Avide de défi sportif ? Voilà un répertoire qui devrait vous séduire, pensé comme une sorte « to do list » de treks et trails légendaires à faire au moins une fois dans sa vie.
En marchant ou au pas de course, ces aventures itinérantes font sans aucun doute partie des « incontournables » pour tous les amoureux d’aventures outdoor.
Zoom sur 7 sentiers mythiques tracés qui vous mèneront aux quatre coins de la planète.
#1 Le Tour du Mont Blanc : légende parmi les légendes
Légende parmi les légendes, le Tour du Mont Blanc est mondialement connu pour accueillir le célèbre UTMB.
Cet ultra-trail s’est imposé au fil des années comme la course de référence en matière de trail.
Cependant, le Tour du Mont Blanc n’est pas réservé aux athlètes hors norme.
Les sentiers assez peu techniques permettent à tout bon randonneur de se lancer dans ce tour du toit de l’Europe occidentale.
Seule condition : pouvoir encaisser nombre de kilomètres et dénivelé chaque jour, car ce sont pas moins de 10 000 mètres de grimpette et 170 km de chemins qui vous y attendent.
La récompense est plus qu’à la hauteur de l’effort fourni.
Entre verts alpages et villages typiques, le Tour du Mont Blanc donne à voir des panoramas saisissants sur les plus hauts sommets alpins. Inoubliable.
Topo Tour du Mont Blanc
- Longueur : 170 km
- Dénivelé positif cumulé : 10 000 mètres
- Difficulté : assez difficile
- Période : de juin à octobre. Évitez la période de l’UTMB.
Lire aussi : Vous prévoyez le Tour du Mont Blanc cet été : 7 conseils indispensables pour cette randonnée d’une vie !
#2 Le GR® 20 : la Corse du nord au sud
Faut-il encore présenter le GR® 20 ?
Traversant la Corse du nord au sud par les montagnes, ce tracé mythique est sans aucun doute le plus célèbre sentier de Grande Randonnée français.
Pour autant, ne s’aventure pas qui veut sur le parcours. Si le GR® 20 est un must have dans le domaine, ses sentiers rocailleux escarpés, son dénivelé et sa météo souvent capricieuse en font un trek très technique.
Une difficulté estompée par la beauté saisissante des vues qui se dévoilent au fil des kilomètres.
Entre la baie de Calvi, le cirque de la Solitude, le Monte Cinto et la myriade de lacs et pozzines typiques, les occasions de s’émerveiller ne manquent pas.
Côté course, plusieurs agences spécialisées proposent des séjours clé en main pour se frotter au mythique GR® 20 en mode traileur.
Topo GR® 20
- Longueur : 180 km
- Dénivelé positif : 16 000 mètres
- Difficulté : très difficile
- Période : de mai à octobre
Lire aussi : Avez-vous le niveau pour le GR 20 ? Voici les compétences nécessaires pour boucler le plus beau trek de France !
#3 Le trekking des Géants : aventure XXL dans la Vallée d’Aoste
Enserrée dans les montagnes, la Vallée d’Aoste affiche une forte identité alpine.
Ce cadre exceptionnel sert de décor à un trek non moins exceptionnel, passant par les plus hauts sommets de la vallée : le Trekking des Géants.
Sans surprise, mieux vaut donc avoir le pied montagnard, car le parcours enchaîne pentes et cols pour un total de 24 000 mètres de dénivelé en altitude.
Les paysages grandioses, les alpages bucoliques et la convivialité des gîtes d’étape apportent une touche de douceur bienvenue dans cette aventure sportive exigeante de près de deux semaines.
Le Trekking des Géants doit également sa renommée à la course de trail créée en 2009, la « Tor des Géants ». Un ultra-trail hors norme qui surpasse de loin l’UTMB en termes de difficulté.
Topo Trekking des Géants
- Longueur : 332 km
- Dénivelé positif : 24 000 m
- Point culminant : 3 296 m
- Durée : 14 jours
- Difficulté : très difficile
- Période : de fin juillet à fin septembre
#4 Le tour des Annapurnas : l’incontournable trek himalayen
Difficile de trouver plus célèbre que le tour des Annapurnas en matière de trekking.
Débutant aux alentours de 1 000 mètres d’altitude, la vallée se transforme progressivement en profondes gorges pour laisser apparaître les mythiques sommets himalayens.
Le sentier emprunte alors nombre de cols et ponts suspendus pour le plus grand plaisir des amateurs d’aventure.
Du fait de la haute altitude et du terrain rocheux, ce trek est des plus exigeants.
Son aura mythique ne doit pas faire oublier la difficulté du parcours, qui n’a d’égal que la somptuosité de ses paysages.
Ainsi, les phases d’acclimatation et les réveils nocturnes seront des passages obligés pour venir à bout de cette randonnée légendaire.
Côté trail, l’Annapurna Mandala Trail propose depuis 2000 de parcourir les sentiers himalayens lors d’une course d’étape, pour une expérience aussi difficile que grandiose.
Topo tour des Annapurnas
- Longueur : 300 km (multiples variantes)
- Durée : 16 jours
- Difficulté : très difficile
- Période : d’octobre à mai
#5 Le Colorado Trail : un trek longue distance à travers les Rocheuses
Le territoire américain abrite nombre de grands treks.
Parmi eux, le Colorado Trail reste le plus accessible, bien que sa longueur de 782 km puisse en refroidir plus d’un.
Il faudra ainsi compter une petite cinquantaine de jours pour venir à bout de ce trail tracé au cœur de l’État le plus montagneux des États-Unis, qui mène souvent au-dessus de 3 000 mètres d’altitude.
Le Colorado Trail oblige à l’aventure en pleine nature.
Ici, l’hébergement sous tente est obligatoire et il n’est pas exclu de croiser la route d’un ours noir.
Le ravitaillement est possible seulement tous les quatre à cinq jours, dans des petits villages à proximité du parcours.
Vous êtes plutôt team trail ?
Sachez que plusieurs portions du parcours sont le théâtre de courses très disputées, notamment la célèbre Hardrock 100.
Topo Colorado Trail
- Longueur : 782 km
- Durée : 45 jours
- Niveau : difficile
- Période : de juillet à septembre
#6 La West highland way : l’ancêtre des sentiers de grande randonnée écossais
Créée en 1974, la West Highland Way (WHW) est le plus ancien sentier longue distance d’Écosse.
Le tracé suit les anciens chemins de pâturage, depuis Milngavie jusqu’aux Lowlands, dans les Highlands.
Si la partie sud est plutôt douce, la partie nord, plus rude, se révèle également plus sauvage. La WHW donne alors à voir un concentré d’Écosse, entre vastes landes, lochs, pics et glens.
La WHW se découvre également au pas de course. Un trail y est d’ailleurs organisé depuis 1991, la WHW Race. Records actuels : 13 h 41 min.
Avis aux amateurs !
Topo West Highland Way
- Distance : 154 km
- Dénivelé positif : 3 900 m
- Difficulté : intermédiaire
- Période : entre avril et octobre
#7 Le sentier MacLehose : hong Kong en mode randonnée
Difficile à imaginer, et pourtant la ville la plus densément peuplée au monde abrite un paisible sentier de randonnée : le MacLehose.
Ce dernier mène à la découverte des hauts sommets, forêts tropicales, plages de sable et vastes réservoirs naturels de Hong Kong, contrastant avec l’agitation urbaine au cœur de la métropole.
Le sentier MacLehose a l’avantage d’être bien aménagé.
De nombreuses volées d’escaliers permettent ainsi d’atteindre les splendides points de vue sur les gratte-ciels de la ville et le littoral.
Une rando insoupçonnée, également célèbre pour accueillir la HK 100, un trail devenu un rendez-vous mondial incontournable pour nombre d’athlètes internationaux.
Topo sentier MacLehose
- Distance : 100 km
- Dénivelé positif : 4 500 m
- Difficulté : assez difficile
- Période idéale : automne
Alors que la popularité du trail donne un nouveau coup de projecteur sur les plus beaux sentiers de randonnée de la planète, d’autres parcours mythiques mériteraient également de figurer dans cet article.
Ainsi, cette « to do list » ne pourrait être complète sans mentionner au moins les chemins de
Compostelle, le GR® 34 breton, le GR® 2 réunionnais et sa mythique Diagonale des fous, le Tahoe Rim Trail américain ou encore la grande traversée de l’Atlas marocain.
La liste de défis à relever est longue. À vous de jouer !