Arnaud Houde

Dans l’imaginaire collectif, vacances à la montagne riment souvent avec descentes sur les pistes et sensations fortes du ski. Pourtant,...

Prendre l’air, ressentir chaque pas et profiter de l’instant… Ce sont des choses que l’on oublie parfois au profit d’une...

Perché à près de 2 700 mètres d’altitude, le Refuge de la Selle observe, année après année, l’évolution spectaculaire des...

Parcourir 1 600 kilomètres à pied à presque 80 ans semble relever de l’exploit. Pourtant, pour Daniel Saint-Hamont, ancien journaliste...

La souplesse ne se limite pas à la capacité de toucher ses pieds ou d’exécuter quelques étirements rapides après une...

À partir de la cinquantaine, perdre la graisse abdominale devient souvent un véritable défi. Pourtant, il existe des méthodes accessibles...

Une randonneuse a été attaquée début février par un sanglier en Vendée. Blessée à plusieurs endroits, elle a dû être...

Le massif des Aravis accueille chaque année plus de 300 000 randonneurs, dont une part croissante de familles en quête...

Le ski de randonnée attire un public toujours plus large, en quête d’efforts authentiques et de panoramas exceptionnels. Cette pratique...

Ressentez-vous ce besoin impérieux de fuir le tumulte quotidien pour trouver une paix absolue au cœur d'une nature préservée et...

L’expérience aérienne en ULM fait rêver un nombre croissant de passionnés d’aviation. Offrant une véritable sensation de liberté et des...

L’exposition volontaire au froid fascine autant qu’elle intrigue. En France, on observe de plus en plus d’adeptes braver la neige...

Le ski de randonnée séduit un public toujours plus large, transformant silencieusement les massifs français en terrains privilégiés pour les...

Après le passage d'une tempête, il est tentant de partir explorer la forêt pour observer les traces laissées par les...

Le monde du fitness ne manque pas d’innovations, mais certaines méthodes suscitent un engouement inédit. L’une des tendances actuelles qui...

Gravir les pentes enneigées sans s’épuiser n’est plus un rêve réservé aux plus chevronnés. L’arrivée sur le marché d’un ski...

Nichée à quelques pas du village de Nasbinals, la cascade du Déroc attire curieux et amoureux de nature, surtout aux...

Loin de l’image classique de Paris centrée sur ses monuments emblématiques, le Sentier du Grand Paris invite à repousser les...

La façon de marcher a parfois bien plus d’influence sur l’endurance et le bien-être que l’on ne pense. Au Japon,...

Dans l’univers du fitness, les méthodes inédites ne manquent pas, mais la routine de marche « 6-6-6 » attire particulièrement l’attention des...