En France, de plus en plus de sentiers sont aménagés pour permettre à chacun de profiter de la beauté des espaces naturels.
Des montagnes des Pyrénées aux bords de mer de la Côte Basque, en passant par les rives paisibles de la Loire ou du canal de la Garonne, la France regorge de balades accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Voici notre sélection des plus belles randonnées pour prendre un grand bol d’air, en toute sérénité !
Randonnée dans le parc national des Pyrénées
Exemple d’inclusivité, les Hautes-Pyrénées multiplient les activités et sentiers adaptés pour permettre à tout un chacun de profiter de ce cadre somptueux.
Dans le parc national des Pyrénées, une télécabine mène par exemple au plateau du Clot et à sa vue imprenable sur les sommets environnants. De là, différents sentiers aménagés sillonnent le cirque.
La large route piétonne (8 %) propose notamment de retourner au point de départ par le pont d’Espagne et sa fameuse cascade.
Accessibilité : télécabine réservée aux fauteuils roulants manuels. Stationnement PMR au parking du Puntas, au pied des télécabines.
Virée sur la côte Basque le long de l’Atlantique
Direction la côte basque et ses jolies balades le long des plages de sable fin de l’Atlantique pour cette seconde randonnée accessible aux PMR.
Sur le front de mer de Biarritz, à quelques mètres des anciennes demeures mondaines, un parcours de 2,3 km relie l’Hôtel du Palais à la côte des Basques par un agréable chemin piétonnier.
Sillonnant entre plages, criques et jardins, le sentier très bien aménagé ouvre sur l’océan et les montagnes en toile de fond.
Tout simplement splendide.
Accessibilité : chemin large et presque plat accessible à pied ou en fauteuil. Stationnement PMR au parking de la Grande Plage ou au parking de la Côte-des-Basques.
Échappée le long du canal de la Garonne
Dans la région bordelaise, plus exactement à Castets-en-Dorthe, se cache une petite pépite : une randonnée bucolique de 3 km le long du canal de la Garonne.
Au départ du petit port de la ville, la voie verte s’étire en parallèle du chemin de halage avant de franchir un pont pour retourner au point de départ. Il est possible de prolonger la sortie en continuant au niveau du pont.
Accessibilité : randonnée labellisée « balade à roulettes » (sélection de promenades accessibles aux PMR par la Fédération Française de Randonnée). Stationnement au port de Castets-en-Dorthes.
Randonnée au cœur des volcans d’Auvergne
Sublime territoire protégé, le parc naturel régional des volcans d’Auvergne est une terre de randonnée, dont certaines sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
En témoignent le lac Chambon et ses jolis îlots qui offrent un agréable circuit sur ses rives boisées aménagées à l’aide de pontons en bois. Le départ du sentier est situé à proximité de la plage.
Comptez environ une heure pour faire le tour du lac en fauteuil roulant.
En été, le spot permet également de varier les activités : baignade, pêche, kayak ou encore pédalo, avec des services adaptés aux PMR.
Accessibilité : alternance de ponton en bois, chemin lisse et chemin de terre un peu caillouteux.
Excursion en Provence sur le littoral méditerranéen
Avec ses couleurs et ses odeurs uniques, il flotte en Provence comme un air de vacances. Rien de tel donc qu’une découverte à pied, en vélo ou en fauteuil pour goûter à sa douceur de vivre.
Parmi les sentiers aménagés de la région, la promenade aménagée du littoral de la Ciotat longe les plages sur 3 km avant de rejoindre le petit port Saint-Jean.
L’occasion d’un moment les yeux dans les yeux avec la Grande Bleue.
Vous pourrez ensuite rejoindre l’agréable cœur de ville de la station balnéaire par la voie douce, elle aussi parfaitement adaptée aux personnes à mobilité réduite.
Accessibilité : stationnement possible tout le long de la voie littorale.
Balade dans le marais Poitevin
Deuxième plus grande zone humide de France, le marais Poitevin se découvre à pied, en barque, en vélo ou en fauteuil, depuis les pistes cyclables qui longent son dédale de canaux.
Les possibilités de randonnée ne manquent pas. Parmi elles, le chemin de halage qui relie Coulon à Magné propose 5 km de sentier accessible à (presque) tous.
Accessibilité : le revêtement en terre ou calcaire et gravier compacté est réserver aux personnes à mobilité réduire en capacité de marcher.
Randonnée dans les châteaux de la Loire
Plongez dans l’histoire de France lors d’une virée au cœur des châteaux de la Loire, sur la voie verte reliant Blois à Montlivault. Ce parcours bucolique au départ du parc des Mées remonte par la rive droite du fleuve en direction d’Orléans sur huit kilomètres (aller) de sentier plat et bitumé.
La première partie ombragée fait ici le bonheur des cyclistes et coureurs et mène jusqu’à un beau point de vue sur le château de Ménars. De là, la voie verte rejoint le village de Cour-sur-Loire puis Montlivault.
Deux options s’offrent alors à vous : traverser en bac (accessible) pour visiter la ville et revenir au point de départ par l’autre rive ou rebrousser chemin. Accès : stationnement PMR au parking des Mées et à Montlivault (à proximité de l’église)
Promenade autour du lac d’Aix-les-Bains
En Savoie, Aix-les-Bains offre un cadre de promenade idyllique entre belles demeures, ports et plages le long du lac du Bourget, plus grand lac naturel de France.
Pour profiter de ce cadre exceptionnel en fauteuil, direction l’esplanade du lac et son kilomètre d’allée aménagée au bord de l’eau, avec vue sur le mont du Chat et l’abbaye d’Hautecombe.
Arrivé au sud de l’allée, le chemin lacustre permet de prolonger la sortie sur cinq kilomètres de voie aménagée à fleur d’eau. Accès : stationnement au Parking boulevard Robert-Barrier
