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Les promenades en forêt, surtout au printemps, sont souvent synonymes de découvertes florales enchanteuses. Parmi elles, les jonquilles illuminent le ...

370 mètres de dénivelé positif séparent le paisible village de Kastraki des monastères perchés de Meteora. Ce chiffre, à lui ...

Ces dernières années, les bâtons de randonnée ont gagné en popularité parmi les amateurs de marche. Cependant, leur utilisation croissante ...

En quête d'une activité physique stimulante sans pour autant ajouter des heures supplémentaires à vos balades quotidiennes ? Vous êtes au ...

Selon une étude récente, 30% des personnes de plus de 65 ans chutent au moins une fois par an, un ...

Avez-vous déjà rêvé de vous promener le long d'un chef-d'œuvre historique tout en profitant d'une immersion dans la nature ? Le ...

Perché dans la région pittoresque du Trentin-Haut-Adige, au nord de l’Italie, le lac de Resia attire l'attention des voyageurs curieux ...

4200 mètres de dénivelé positif. 385 kilomètres à travers les montagnes arméniennes. Le circuit des monastères d'Arménie offre une immersion ...

Les amoureux de la nature s'adonnent souvent à diverses activités en extérieur, que ce soit la randonnée, le vélo ou ...

La marche est souvent perçue comme une activité simple et accessible. Pourtant, intégrer ne serait-ce qu'un kilomètre de marche dans ...

Perchée dans les Alpes du Zillertal au Tyrol, l'Olpererhütte est une destination incontournable pour les amoureux de la montagne. Avec ...

Le fameux pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle attire chaque année des milliers de randonneurs en quête de spiritualité, d’histoire ou de défi ...

9,6 kilomètres de sentiers serpentant entre geysers colorés et cascades vertigineuses : bienvenue sur le circuit Grand Prismatic et Fairy ...

130 kilomètres de sentiers sinueux. 7000 mètres de dénivelé cumulé. Un sommet culminant à 3700 mètres d'altitude. Le trek du ...

Choisir la bonne veste de randonnée, c’est un peu comme préparer son sac à dos avant une grande aventure : ...

Nichée au cœur des Montagnes Blanches de Crète, la gorge de Samaria attire chaque année des milliers d'amateurs de randonnée. ...

Gérer son taux de sucre dans le sang est essentiel pour maintenir une bonne santé, surtout si l'on cherche à ...

La majorité des seniors pratiquant la marche régulièrement constatent une amélioration significative de leur récupération grâce à l'auto-massage. Cette technique ...

La randonnée longue distance est une véritable aventure qui met au défi le corps et l'esprit. Cependant, l'alimentation ultra-transformée, souvent ...

Si vous cherchez une destination qui allie nature, sport et patrimoine, j’ai ce qu’il vous faut ! Située au cœur ...