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Coup de coeur 2025 : ces randonnées autour des lacs et marais font partie de mes plus belles découvertes

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 24 septembre 2025
Lecture 4 min
randonnée marais

2025 avance et ma liste de randos coup de cœur s’allonge. Cette année, je me suis rendu compte d’un truc : beaucoup de mes plus belles sorties tournaient autour des lacs et des marais. Ambiance humide, parfois brumeuse, souvent pleine de surprises côté faune, avec un plaisir toujours renouvelé.

Pas un lac qui ressemble à un autre, pas un marais qui donne la même impression. Du nord au sud, de l’est à l’ouest, j’ai eu de vrais coups de cœur que j’avais envie de partager avec vous. Si vous aimez la nature tranquille, les observatoires d’oiseaux, les sentiers un peu hors des foules, cet article est pour vous.

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Le lac du Der : un paradis pour les oiseaux

À cheval entre la Marne et la Haute-Marne, le lac du Der est le plus grand lac artificiel de France. Avec ses 48 km², il impressionne autant par sa taille que par sa richesse naturelle.

C’est surtout un lieu incontournable pour observer les grues cendrées lors de leurs migrations. Mon conseil ? Partez tôt le matin avec des jumelles et profitez des sentiers qui longent ses rives. Ma rando préférée : le circuit des étangs d’Outines (8 km).

Sentier balisé, zones de quiétude pour la faune, plusieurs observatoires installés en bord de chemin. Un itinéraire facile, parfait pour prendre le temps de guetter hérons, canards et rapaces en plein vol.

Le marais Audomarois : un jardin flottant

Direction le Pas-de-Calais et plus exactement le marais Audomarois, intégré au Parc naturel régional des Caps et Marais d’Opale. Ce site reconnu par l’Unesco est à la fois un jardin cultivé depuis le XIIe siècle et réserve naturelle.

Plus de 700 km de canaux, 230 espèces d’oiseaux recensées… autant dire qu’on ne s’ennuie pas.

Ma balade coup de cœur : le sentier du Blongios à Clairmarais qui traverse la Réserve Nationale des Étangs de Romelaëre, avec une vraie immersion dans un milieu préservé. Les panneaux pédagogiques aident à mieux comprendre les écosystèmes, tandis que l’on observe martin-pêcheur, cigogne blanche, voire le très rare blongios nain. À privilégier par beau temps, pour apprécier les reflets sur l’eau.

Le pays des mille étangs : la Brenne

Changement complet de décor avec la Brenne. Dans ce coin de l’Indre vous attendent plus de 3 000 étangs répartis sur un immense territoire, justement surnommé « le pays des mille étangs ». C’est une des plus vastes zones humides de France et sans doute l’une des plus dépaysantes.

J’aime tout particulièrement l’ambiance qui s’en dégage.  Ses autres atouts ? Une grande diversité de paysages faits de landes, tourbières, prairies, bois et un vrai paradis pour l’observation de la faune : oiseaux en hiver, libellules au printemps, brame du cerf en automne.

Pour une première découverte, je conseille le circuit de la Petite Finlande (5 km). Accessible à tous, même avec une poussette, il fait découvrir des paysages très variés en peu de kilomètres et vous assure un dépaysement complet.

Le marais breton de Vendée : entre mer et digues

Je connaissais la côte vendéenne pour ses plages et ses stations balnéaires, mais pas le marais breton, un coin plus discret niché entre Pornic et Notre-Dame-des-Monts. L’endroit invite à déambuler le long des digues, entre mer et eau douce. Le regard porte loin, l’horizon semble sans fin.

L’ambiance change complètement de ce qu’on a l’habitude de voir sur le littoral. Parcs à huîtres et bassins de fleur de sel signent le principal décor de cette balade iodée. Côté faune, gardez l’œil ouvert : loutres, tritons, hérons et une ribambelle d’oiseaux peuplent les lieux.

Les étangs de la Dombes : dans l’Ain

Encore un territoire d’étangs, mais avec une autre histoire. La Dombes, dans l’Ain, a été façonnée par les moines pour la pisciculture. Aujourd’hui, ses 1 200 étangs servent toujours à l’élevage de poissons et accueillent une faune impressionnante.

Le circuit que j’ai adoré : le circuit des onze étangs (12 km au départ de Saint-Nizier-le-Désert). La randonnée alterne entre chemins de terre et petites routes peu fréquentées, avec toujours un plan d’eau en ligne de mire.

Des panneaux explicatifs jalonnent le parcours et permettent de comprendre le fonctionnement de ce territoire unique en son genre. Pour une version plus courte, le sentier de l’étang Chardonnet (5,5 km) depuis Sainte-Olive est parfait avec des enfants.

Le marais Vernier : une Normandie bucolique

Dernière étape de ce tour : la Seine-Maritime, au creux d’un méandre du fleuve. Le marais Vernier est un coin étonnant situé à deux pas du pont de Tancarville et pourtant loin de toute agitation. On y trouve 4 500 hectares de bocages, landes tourbeuses, chaumières normandes et même quelques vaches écossaises. L’impression d’être dans un décor de livre pour enfants.

Le circuit à tester : le sentier de découverte du Marais Vernier (5,7 km, 1h30). Facile, accessible, parfait en famille.

On y croise une flore étonnante (droséra, andromède) et une ambiance champêtre qui donne envie de prolonger la balade. Le site est ouvert de mars à septembre, notez-le dans votre agenda !

Une année 2025 placée sous le signe de l’eau

Lacs, étangs, marais, chacun de ces lieux a une personnalité différente. Tous m’ont offert un vrai bol d’air, une parenthèse calme et dépaysante. Que vous soyez amateur d’ornithologie, randonneur en famille ou marcheur en quête de paysages différents, vous trouverez votre bonheur sur ces sentiers.

De mon côté, je sais déjà que j’y retournerai. Et vous, lequel vous tente en premier ?

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