Partir à la découverte des plus beaux sites du monde n’est pas toujours de tout repos.
La preuve avec ce classement des spots touristiques les plus éprouvants à visiter établi par PureGym.
Pour déterminer le « score effort » de chaque lieu, la chaîne de salles de sport anglaise a intégré plusieurs critères, notamment le nombre de marches à gravir, le dénivelé total et la température moyenne.
De l’escalier Flørli norvégien à l’île de Skellig irlandaise, en passant par le Manitou Incline américain, le sanctuaire Konpira-san japonais ou encore le parc Güell espagnol, découvrez les sites synonymes d’une bonne séance de cardio pendant votre voyage.
#1 Escalier Flørli (Norvège) : le plus long escalier en bois du monde
Avec un score effort de 76/100, l’escalier Flørli se hisse en tête du classement des visites les plus physiques du globe.
Et pour cause. Située en Norvège, cette construction spectaculaire forme tout simplement le plus long escalier en bois du monde.
Composée de 4 444 marches, elle suit les anciens rails de tramway et pipelines rouillés de la centrale électrique de Flørli, remplacés aujourd’hui par une centrale hydroélectrique.
Un défi physique loin de décourager les touristes, venus chaque année en nombre découvrir cette attraction incontournable dans la région.
Si vous souhaitez vous aussi vous challenger, sachez qu’il vous faudra entre trois et quatre heures pour atteindre la dernière marche de l’escalier Flørli et le point de vue sur le Lysefjord, à 750 mètres d’altitude.
L’ascension offre (heureusement) des points de vue spectaculaires, tandis que les rails et câbles installés le long de l’escalier facilitent quelque peu la montée.
Plusieurs belvédères et tables de pique-nique permettent également des pauses bienvenues. De quoi reprendre votre souffle avant de se hisser jusqu’au sommet… et entamer la redescente !
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#2 Manitou Incline (États-Unis) : des pentes jusqu’à 68 % d’inclinaison
2 768 marches, 613 mètres de dénivelé sur 1,4 km, un point d’arrivée à 2 606 mètres d’altitude, 41 % d’inclinaison et jusqu’à 68 % sur les sections les plus raides : le Manitou Incline mérite amplement sa seconde place avec un score effort de 63/100.
Cette randonnée aussi courte que physique située dans le Colorado a tout pour séduire les amateurs de défi sportif.
Si les plus endurants relèvent le challenge en trente minutes, la plupart des 250 000 randonneurs annuels mettent environ 3 heures pour venir à bout de cette pente monstrueuse des Rocheuses.
Prêt à en découdre avec « L’inclinaison » ?
#3 Château de Poenari (Roumanie) : 800 mètres de dénivelé pour arriver chez Dracula
Ancienne forteresse imprenable de Vlad l’Empaleur, le château de Poenari est également connu pour son lien avec le plus célèbre vampire de l’histoire qui lui vaut le surnom de « vrai château de Dracula ».
Si vous souhaitez découvrir ce site, sachez qu’il vous faudra d’abord gravir les quelque 1 480 marches en béton qui vous séparent du sommet.
Plus que son nombre de marches (déjà impressionnant), la citadelle décroche sa troisième place du fait de son faramineux dénivelé de 800 mètres, pour un score effort final de 58/100.
La position imprenable de la fortification roumaine offre une vue époustouflante sur le barrage de Vidraru et la rivière Arges. Une belle récompense pour les plus courageux.
#4 Sanctuaire Konpira-san (Japon) : le sanctuaire le plus « physique » du pays
Le sanctuaire Konira-san ou Kotohira-gu est situé à Kotohira, sur les pentes du mont Zozu.
Avec ses 1 368 marches ardues et 538 mètres de dénivelé, ce sanctuaire est l’un des plus difficiles à atteindre du Japon.
Un score effort de 50/100 qui ne découragent en rien pèlerins et touristes venus en nombre se recueillir ou découvrir ce site exceptionnel.
Cependant, la plupart des visiteurs déclarent forfait au niveau du hall principal.
De là, les plus courageux peuvent poursuivre en partant à l’assaut des 583 marches restantes jusqu’au sanctuaire intérieur, au prix de 45 minutes supplémentaires de marche.
#5 Arthur’s Seat (Écosse) : sur les hauteurs d’Édimbourg
Une visite de la capitale d’Écosse ne serait pas complète sans grimper au sommet de la colline d’Arthur’s Seat.
Cet ancien volcan situé à l’est du centre historique offre une vue à 360° sur Edimbourg, de Leith et Portobello jusqu’à Pentland Hills en passant par New Town et Old Town.
Très populaire auprès des touristes, le site d’Arthur’s Seat demande tout de même 2h30 d’effort pour se hisser 251 mètres plus haut en empruntant un escalier irrégulier de 3 200 marches.
Pour couronner le tout, la météo souvent pluvieuse peut rendre le terrain glissant. De bonnes chaussures sont donc obligatoires !
Score effort final : 48/100.
#6 Sigirîya (Sri Lanka) : 1 200 marches pour se hisser au-dessus de la jungle
Le Sigirîya ou « Rocher du lion » se dresse au centre du Sri Lanka.
Cet immense rocher de 200 mètres de haut abrite un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO : les vestiges d’un ancien palais du Ve siècle, aujourd’hui habités par les singes.
L’accès aux fondations et fameuses pattes de lion ayant résisté au passage du temps se fait par un escalier abrupt de 1 200 marches, sous une température moyenne de 27,6 °C.
La promesse d’une bonne séance de transpi avant de profiter d’une vue grandiose sur la jungle constellée de lacs et villages, le massif d’Adam et les jardins en contrebas.
Splendide. Score final : 46/100.
#7 Parc Güell (Espagne) : gaudi d’escalier en escalier
Juste après le Rocher du lion, voici un autre site classé à l’UNESCO : le parc espagnol Güell, édifié par le célèbre architecte Antoni Gaudi à Barcelone entre 1900 et 1914.
Si le lieu devait à l’origine abriter soixante maisons et une chapelle, la construction trop onéreuse mit un terme prématuré au projet. Seuls le parc et quatre maisons furent ainsi achevés.
Le site, situé sur une colline du nord-ouest de la ville, fait aujourd’hui partie des attractions incontournables de la capitale espagnole.
Gaudi s’étant efforcé de conserver le relief naturel de la colline, la visite se fait en empruntant un labyrinthe d’escaliers qui permettent d’accéder aux spots emblématiques.
Au total : 1 984 marches, 137 mètres de dénivelé et un score effort de 43/100.
Découvrez la suite du classement
| 🏆 Rang | 🎢 Attraction | 🌍 Pays | 📏 Nombre de marches | ⬆️ Changement d’altitude (m) | 🌡️ Température moyenne (°C) | 💪 Score d’effort /100 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Flørli Stairs | Norvège | 4,444 | 750 | 11.5 | 76 |
| 2 | Manitou Incline | États-Unis | 2,768 | 613 | 16.4 | 63 |
| 3 | Château de Poenari | Roumanie | 1,480 | 800 | 13.1 | 58 |
| 4 | Sanctuaire Konpira-san | Japon | 1,368 | 538 | 16.4 | 50 |
| 5 | Arthur’s Seat | Écosse | 3,200 | 279 | 12.2 | 48 |
| 6 | Sigiriya | Sri Lanka | 1,200 | 200 | 27.6 | 46 |
| 7 | Parc Güell | Espagne | 1,984 | 137 | 21.4 | 43 |
| 8 | Monastère de Petra | Jordanie | 800 | 200 | 26.3 | 41 |
| 9 | Château des Maures | Portugal | 500 | 412 | 19.3 | 41 |
| 10 | Grottes de Batu | Malaisie | 272 | 100 | 32.4 | 40 |
| 11 | Marches de Vindhyagiri | Inde | 660 | 143.3 | 27.8 | 39 |
| 12 | Pont du port de Sydney | Australie | 1,332 | 134 | 22.8 | 39 |
| 13 | Roc de Guatapé | Colombie | 740 | 198.1 | 23.9 | 38 |
| 14 | Cathédrale de Séville | Espagne | 700 | 97 | 25.1 | 35 |
| 15 | Porte du Paradis | Chine | 999 | 120 | 20.9 | 34 |
| 16 | Château de Monolithos | Grèce | 120 | 236 | 22.3 | 34 |
| 17 | Christ Rédempteur | Brésil | 220 | 44 | 27 | 31 |
| 18 | Phare de St. Augustine | États-Unis | 219 | 42.3 | 26.3 | 30 |
| 19 | Murailles de Dubrovnik | Croatie | 1,080 | 25 | 20.6 | 30 |
| 20 | Duomo de Florence | Italie | 414 | 85 | 20.8 | 28 |
| 21 | Sagrada Familia | Espagne | 504 | 60 | 20.5 | 27 |
| 22 | Phare de Cape Hatteras | États-Unis | 257 | 60.4 | 22 | 27 |
| 23 | Palazzo Vecchio | Italie | 223 | 94 | 20.8 | 27 |
| 24 | Tour de Tokyo | Japon | 600 | 150 | 15.4 | 27 |
| 25 | Skellig Michael | Irlande | 618 | 180 | 13.3 | 26 |
- Monastère de Petra (Jordanie) : 800 marches, 200 m D+, score effort 41/100
- Château des Maures (Portugal) : 500 marches, 412 m D+, score effort 41/100
- Grottes de Batu (Malaisie) : 272 marches, 100 m D+, score effort 40/100
- Escaliers de Vindhyagiri (Inde) : 660 marches, 143,3 m D+, score effort 39/100
- Pont du port de Sydney (Australie) : 1 332 marches, 134 m D+, score effort 39/100
- Rocher de Guatapé (Colombie) : 740 marches, 198 m D+, score effort 38/100
- Cathédrale de Séville (Espagne) : 700 marches, 97 m D+, score effort 35/100
- Porte du Paradis (Chine) : 999 marches, 120 m D+, score effort 34/100
- Château de Monolithos (Grèce) : 120 marches, 236 m D+, score effort 34/100
- Christ Rédempteur (Portugal) : 220 marches, 44 m D+, score effort 31/100
- Phare de Saint-Augustin (États-Unis) : 219 marches, 42,3 m D+, score effort 30/100
- Remparts de Dubrovnik (Croatie) : 1 080 marches, 25 m D+, score effort 30/100
- Duomo de Florence (Italie) : 414 marches, 85 m D+, score effort 28/100
- Sagrada familia (Espagne) : 504 marches, 60 m D+, score effort 27/100
- Phare du cap Hatteras (États-Unis) : 257 marches, 60,4 m D+, score effort 27/100
- Palazzo Vecchio (Italie) : 223 marches, 94 m D+, score effort 27/100
- Tour de Tokyo (Japon) : 600 marches, 150 m D+, score effort 27/100
- Michael Skellig (Irlande) : 618 marches, 180 m D+, score effort 26/100
