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Dans les Landes, ces 3 randos traversent des lagunes que peu de marcheurs connaissent

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 23 juillet 2026
Lecture 3 min
Pinède au bord d’une étendue d’eau au coucher du soleil

Photo : Artbustrais, via Pexels.

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Les Landes cachent des écosystèmes aquatiques que peu de randonneurs connaissent: les lagunes, ces plans d’eau d’origine glaciaire uniques en France, et les saligues, forêts alluviales longeant l’Adour. Trois balades accessibles, riches en faune et en flore, pour sortir des sentiers battus cet été. Et pour les journées les plus chaudes, pensez à jeter un œil à notre sélection de sandales de rando pour la canicule avant de partir.

Des milieux humides rares, nés il y a 40 000 ans

Les lagunes landaises ne ressemblent à rien de ce que vous avez pu traverser dans d’autres régions. Ce sont des plans d’eau naturels que l’on ne trouve nulle part ailleurs qu’en Landes de Gascogne. Leur origine? Des lentilles de glace formées il y a environ 40 000 ans, qui ont commencé à fondre il y a 10 000 ans, laissant derrière elles ces petites dépressions en eau. Les saligues, elles, sont des zones humides boisées en bordure de l’Adour, dominées par les saules et les peupliers. Deux types d’habitats discrets, fragiles, et d’une richesse biologique rare.

Les 3 randonnées à faire

1. La lagune d’Hournaou à Biscarrosse

Le départ se fait à la sortie de Biscarrosse Bourg, direction Biscarrosse Plage, en face du centre équestre. Un parking vous y attend. La boucle fait 2 km, jalonnée de bornes botaniques, et se boucle tranquillement en une heure. Elle mène jusqu’au lieu-dit La Montagne, où la dune offre une vue sur l’étang de Cazaux-Sanguinet au nord et le petit étang de Biscarrosse au sud.

La lagune d’Hournaou fait sept hectares, ce qui en fait un bel exemple du genre. Sur le chemin, gardez l’œil ouvert: pas moins de quatre espèces de bruyères sont identifiables, dont la bruyère du Portugal, espèce protégée. La droséra, plante carnivore aux teintes rougeâtres, attire aussi le regard. Les libellules dansent au-dessus de l’eau. Et si vous vous demandez pourquoi certains pins ont les parties basses renflées et difformes, ce sont les fameux « pins bouteilles »: ces bourrelets sont des cicatrices laissées par les entailles du gemmage, quand on récoltait la résine. Une boucle idéale avant d’affronter le soleil de la plage.

En pratique: Départ parking face au centre équestre, sortie de Biscarrosse Bourg direction Biscarrosse Plage. Boucle de 2 km, durée estimée 1 heure. Bornes botaniques sur le parcours.

2. Les lagunes de Morcenx-la-Nouvelle

Comptez 1h30 pour cette virée autour de deux lagunes situées le long d’un parcours sportif à Morcenx-la-Nouvelle, en pays morcenais. Une balade de complément, idéale pour ceux qui souhaitent enchaîner un peu d’effort physique avec une exploration naturaliste. Les deux lagunes se succèdent sur un itinéraire accessible, qui permet d’observer la richesse typique de ces zones humides intérieures landaises.

En pratique: Secteur de Morcenx-la-Nouvelle, pays morcenais. Durée estimée 1h30. Parcours autour de deux lagunes, en lien avec un parcours sportif.

3. Les saligues de l’Adour

Contrairement aux lagunes, les saligues sont des zones humides alluviales, bordant l’Adour, en pays grenadois. Saules et peupliers y forment un couvert dense, refuge pour une faune discrète. Hérons, libellules, criquets et sauterelles peuplent ces couloirs boisés. Et si vous avez de la chance, vous pourrez observer une cistude d’Europe, cette tortue semi-aquatique indigène, en pleine insolation sur un tronc immergé. Une espèce rare, emblème de ces milieux préservés.

Ces saligues constituent l’un des derniers corridors écologiques bien conservés du sud-ouest landais. Le côté sauvage et peu fréquenté du lieu tranche avec les bords de lac bondés en plein juillet. C’est aussi le type de terrain où il vaut mieux vérifier son équipement contre les tiques avant de partir, comme on l’expliquait dans notre article sur les gestes de protection contre les tiques en rando.

En pratique: Secteur du pays grenadois, en bordure de l’Adour. Milieu humide boisé. Espèces à observer: hérons, cistude d’Europe, libellules.

Ce qu’il faut savoir avant de partir

Ces trois randonnées sont courtes et accessibles, pensées pour tous les niveaux. Aucune n’implique de dénivelé significatif. En revanche, les zones humides ont leurs contraintes: terrain parfois boueux même en été, végétation dense, et moustiques dès le soir. Chaussures fermées conseillées même par forte chaleur, surtout dans les saligues. La période estivale reste la meilleure pour observer la faune des lagunes, libellules en tête, mais le printemps offre aussi une floraison remarquable. À noter: la bruyère du Portugal et la droséra (plante carnivore) présentes à Hournaou sont des espèces protégées. On regarde, on photographie, on ne cueille pas.

Sources:

  • Sud Ouest – Trois randonnées au cœur des lagunes et des saligues dans les Landes
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Arnaud Houde

Passionné d’activités de plein-air et d’aventures, la randonnée a été pour moi une révélation il y a quelques années, raison pour laquelle j'ai décidé de lancer mapetiterando.fr afin de partager et faire découvrir au plus grand nombre la pratique de la randonnée.

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