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7 itinéraires de rêve en France réservés seulement aux randonneurs aventuriers…

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 19 mai 2024
Lecture 7 min
rando aventure france

Inutile d’aller bien loin pour vivre une grande aventure !

En France, de nombreux sentiers de randonnée formulent la promesse d’une escapade inoubliable.

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La plupart proposent de grandes traversées, l’un d’eux allant même jusqu’à faire le tour de l’Hexagone.

Du nord au sud, de la côte atlantique à la méditerranée, à travers les Alpes, les Pyrénées ou encore la Corse, découvrez  8 itinéraires qui raviront votre âme d’aventurier.

Attention cependant, les parcours présentés dans cet article demandent de l’expérience et une très bonne condition physique.

#1 Le Grand Sentier de France : le plus long trek au monde

Entrons tout de suite dans le vif du sujet avec cette randonnée de la démesure : le Grand Sentier de France (GSF). 

Long de 10 000 kilomètres, ce parcours pédestre balisé propose ni plus ni moins de faire le tour complet de l’Hexagone, ce qui en fait le trek le plus long du monde.

Au programme : pas moins de 16 régions, 51 départements et 1 690 villes. 

Le tracé pour le moins varié alterne passages montagneux (Alpes, Pyrénées, Cévennes, Jura, Vosges), littoraux (Atlantique, Manche) et territoires intérieurs.

Le résultat ?

Une plongée exceptionnelle et unique dans le patrimoine naturel, historique et culturel français. Une aventure hors normes que vous n’êtes pas près d’oublier !

#2 Le GR 36 : de la Manche aux Pyrénées

Si le GSF fait le tour de la France, le GR 36 propose lui de la traverser du nord au sud depuis Ouistreham (Calvados) jusqu’à Bourg-Madame (Pyrénées-Orientales).

Une autre aventure au long cours, qui affiche 1 916 km et près de 38 000 mètres de dénivelé positif cumulé. 

Parmi les incontournables du sentier de Grande Randonnée 36, citons la ville de Saumur, les Alpes mancelles, le centre historique du Mans, le marais Poitevin ou encore la belle ville d’Angoulême.

  La partie sud du tracé abrite également de nombreux sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, notamment la cathédrale de Saint-Front à Périgueux, la cathédrale Sainte-Cécile à Albi et le pont Valentré à Cahors.

Tout un programme !

#3 Le GR 5 : la Grande Traversée des Alpes

La Grande Traversée des Alpes ou GTA suit le GR 5 depuis les rives du lac Léman jusqu’aux plages de la Méditerranée à Menton en passant par les Alpes françaises.

Ce sentier de 620 km est la promesse d’une aventure inoubliable. 

Au programme notamment : trois parcs naturels (Vanoise, Mercantour, Queyras), la ville thermale de Thonon-les-Bains, le Mont-Blanc depuis sa base, le massif du Chablais et la vallée de Névache. 

L’itinéraire menant d’alpages verdoyants en refuges de montagne, de bergeries en villages accrochés à la falaise ne cesse d’éblouir par la beauté et la richesse de ses paysages.

#4 Le GR 7 : des Vosges aux Pyrénées

Le sentier de Grande Randonnée 7 relie le ballon d’Alsace dans les Vosges à Andorre-la-Vieille, dans les Pyrénées.

C’est donc une longue aventure qui attend les randonneurs expérimentés lancés sur ce parcours de 1 537 km.

Le ballon d’Alsace et son sommet à 1 247 mètres offrent un sublime panorama de départ sur le Jura, la Forêt-Noire et les Alpes suisses, avant de prendre la direction de la Bourgogne, du Massif central et de l’Occitanie. 

Depuis le mont Lozère jusqu’aux citadelles du pays cathare, en passant par la montagne Noire, le cirque de Navacelles, le canal du Midi ou encore le pont du Tarn, c’est un enchaînement de sites remarquables et de territoires d’une grande richesse qui vous attendent.

#5 Le GR 4 : de la mer Méditerranée à l’océan Atlantique

Voilà encore une grande traversée de la démesure qui ravira les amateurs d’aventure.

Tracé entre Grasse (Alpes-Maritimes) et Royan (Charente-Maritime), ce sentier de Grande Randonnée est l’un des plus longs répertoriés, avec 1 531 km au compteur. 

Après une immersion dans les senteurs provençales, le chemin trace sa route direction les gorges du Verdon, le plus grand canyon d’Europe, puis le Mont Ventoux, point culminant du GR4 à 1 910 mètres d’altitude.  Suivent ensuite le Massif central et sa chaîne des Puys, une concentration d’environ 80 volcans, puis Limoges, la nature luxuriante de la Dordogne et enfin la côte charentaise. L’Atlantique apparaît alors à l’horizon, marquant le point d’arrivée de cette aventure au long cours.

#6 Le GR 20 : la traversée de la Corse

Impossible de ne pas citer le célèbre sentier de Grande Randonnée 20 dans ce classement des plus beaux itinéraires de rêve pour marcheurs aventuriers.

Nommé Fra li monti en corse, traduisez « À travers les monts », cet itinéraire aussi mythique qu’exigeant traverse l’île de beauté du nord au sud, depuis Calenzana jusqu’à Conca. 

Ses 183 km et 13 300 mètres de dénivelé positif en font une randonnée à réserver aux plus expérimentés, dotés d’une excellente condition physique.

La partie nord étant considérée comme la plus éprouvante du fait de dénivelés semblables à ceux rencontrés en haute montagne.

Pour les randonneurs affûtés, le sentier révèle alors toute la beauté époustouflante des paysages corses, entre lacs, brèches et crêtes et aiguilles rocheuses dressées dans le bleu du ciel.

Un incontournable.

Lire aussi : 5 choses que vous devez savoir sur le Sentier de grande randonnée 20 (GR20)

#7 Le GR 10 : la traversée des Pyrénées

Autre itinéraire mythique qui se devait de figurer dans ce classement : la traversée des Pyrénées.

Couvrant pas moins de cinq départements, le GR 10 relie Hendaye (Pyrénées-Atlantiques) à Banyuls-sur-Mer (Pyrénées-Orientales) pour une escapade de 1 100 km. 

Le dénivelé positif cumulé de 55 000 mètres témoigne à lui seul de l’exigence du parcours.

Et pour cause, puisque ce dernier sillonne à travers la chaîne des Pyrénées, entre les sublimes vallées verdoyantes, lacs, massifs et lignes de crêtes qui font sa réputation.

Il est d’ailleurs recommandé de parcourir le sentier entre juin et octobre (idéalement en juillet) pour éviter la neige dans les cimes. 

Parmi les temps forts du sentier de Grande Randonnée 10, le col de la Hourquette d’Arre, le cirque de Gavarnie et le massif du Canigou en font une aventure inoubliable.

Depuis ce dernier, vous profiterez d’un panorama à couper le souffle sur la France, l’Espagne, la côte Vermeille et la Méditerranée. Splendide.

Bonus : Le GR R2, la traversée de l’île de la Réunion

Quittons la métropole pour cette dernière destination de rêve, direction la Réunion.

L’« île intense » abrite l’un des plus beaux sentiers de randonnée, reliant Saint-Denis au nord à Le Baril (Saint-Philippe) au sud, embarquant les marcheurs dans 135 km d’aventure. 

Au nord, l’ancien volcan actif du Piton des Neiges domine l’île de sa présence.

Depuis son cratère par temps clair, la quasi-totalité de la Réunion s’offre au regard, notamment les trois cirques naturels de Mafate, Cilaos et Salazie. 

La traversée dévoile ensuite toute la richesse et la variété des paysages réunionnais, alternant forêts primaires, forêts cultivées et vastes plaines de pâturages nichées sur les plateaux.

Au sud-est, le passage par le piton de la Fournaise, l’un des volcans les plus actifs de la planète, marque le point d’orgue de ce sentier de Grande Randonnée exceptionnel. 

Attention, du fait de la topographie de l’île et de son climat humide, le GR R2 est en effet réservé aux randonneurs très expérimentés. 

Alors, lequel choisirez-vous ?

Itinéraire Description Distance Points Forts
Le Grand Sentier de France (GSF) Tour complet de la France, traversant 16 régions, 51 départements et 1 690 villes. 10,000 km Alpes, Pyrénées, Cévennes, Jura, Vosges, littoraux de l’Atlantique et de la Manche.
GR 36 Traverse la France du nord au sud, de Ouistreham à Bourg-Madame. 1,916 km Saumur, Alpes mancelles, Le Mans, marais Poitevin, cathédrale de Saint-Front, Sainte-Cécile, pont Valentré.
GR 5 Grande Traversée des Alpes, de lac Léman à Menton. 620 km Parcs naturels de Vanoise, Mercantour, Queyras, Thonon-les-Bains, Mont-Blanc.
GR 7 Relie le ballon d’Alsace aux Pyrénées, jusqu’à Andorre-la-Vieille. 1,537 km Ballon d’Alsace, Bourgogne, Massif central, Occitanie, mont Lozère, canal du Midi.
GR 4 De la Méditerranée à l’Atlantique, de Grasse à Royan. 1,531 km Gorges du Verdon, Mont Ventoux, Massif central, chaîne des Puys, Dordogne.
GR 20 Traversée de la Corse du nord au sud, de Calenzana à Conca. 183 km Lacs, brèches, crêtes, aiguilles rocheuses.
GR 10 Traversée des Pyrénées, de Hendaye à Banyuls-sur-Mer. 1,100 km Vallées verdoyantes, lacs, massifs, col de la Hourquette d’Arre, cirque de Gavarnie, massif du Canigou.
GR R2 Traversée de l’île de la Réunion, de Saint-Denis à Le Baril. 135 km Piton des Neiges, cirques de Mafate, Cilaos, Salazie, piton de la Fournaise.
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Plus commentés 1

  1. Jim says:
    2 ans ago

    Mal informé ou oubli délibéré ?

    L’Hexatrek est parcouru depuis 3 ans par une communauté active d’aventuriers et aventurières, en solo, en couple ou petit groupe.
    3034 km, 136.000 m de D+, 14 parcs nationaux du nord des Vosges à l’est des Pyrénées….

    Comment pouvez vous oublier cette proposition unique ? Et si vous parcourez parfois les sentiers de France le long de cette incroyable trace, vous verrez régulièrement les stickers qui sont autant de points de ralliement pour une communauté active faites de hikers venus du monde entier sur cet unique tru hike en France.

    Répondre

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