Constitué de sept îles, l’archipel des Canaries est un petit paradis sur terre pour les amoureux de randonnée.
Et pour causes !
Si la zone jouit d’un climat exceptionnel en hiver, elle dévoile également de somptueux paysages.
Entre volcans, forêts enchantées, belvédères imprenables et belles villas coloniales, chaque île abrite des centaines de kilomètres de sentiers de randonnée pour partir à sa découverte.
Voilà une destination de rêve idéale si vous souhaitez échapper à la grisaille hivernale !
Cette suggestion d’itinéraire en onze jours étant conçue comme un point de départ pour vous aider à organiser votre prochaine excursion, n’hésitez pas à vous en inspirer… et à l’adapter !
Jour 1 : l’île de Lanzarote
L’île de Lanzarote surprend par ses paysages volcaniques à l’ambiance lunaire.
Parfait pour s’offrir une première journée de randonnée aussi dépaysante que surprenante.
Le parc national de Timanfaya, sa plaine désertique bétonnée de lave et ses cratères des Montanas del Fuego (« Montagnes de feu ») offrent un très beau terrain de jeu.
Façonné par plusieurs éruptions volcaniques au XVIIIᵉ et XIXᵉ siècle, l’endroit abrite trois sentiers de randonnée de 2 km à 9 km accessibles seulement accompagné d’un guide (niveau intermédiaire).
D’autres zones à proximité, notamment laCaldera Biancha sont, elles, libres d’accès. Comptez alors trois à quatre heures aller-retour.
Jour 2 : l’île de Fuerteventura
Tout au sud de l’île de Fuerteventura, le parc naturel de Jandia propose une splendide, bien que difficile randonnée : le Pico de la Zarza (807 m).
On y accède par une longue ligne de crête balayée par les vents, en 2h30 de marche environ.
La vue au sommet dévoile un panorama à 360° sur l’île et notamment les immenses plages de Barlovento et Cofete, fouettées par les vagues.
Accès à l’île de Fuerteventura
Une liaison maritime permet de rallier l’île de Fuerteventura en 25 min depuis celle de Lanzarote.
Jours 3 et 4 : l’île de Gran Canaria
Paradis des randonneurs, l’île de Gran Canaria organise chaque automne un festival dédié à la marche dans la vallée de Tedeja.
Il faut dire que les belles escapades ne manquent pas dans ce recoin de l’archipel.
Si vous prévoyez de rester deux jours sur Gran Canaria, ne manquez pas la randonnée d’une dizaine de kilomètres des dunes de Maspaloma, un véritable petit Sahara insulaire (niveau intermédiaire).
Le Roque Nublo est également un parcours assez facile apprécié des marcheurs.
Cet étonnant doigt de pierre de 80 m de haut se découvre en un peu plus d’une heure de marche.
Accès à l’île de Gran Canaria
Prévoyez deux heures de navigation pour rejoindre l’île de Gran Canaria depuis l’île de Fuerteventura.
Jours 5 et 6 : l’île de Tenerife
L’île de Tenerife est la plus grande de l’archipel.
Elle abrite l’une des randonnées les plus mythiques des Canaries : le phare du Teide, cône majestueux émergé des profondeurs de l’Atlantique qui culmine à 3 718 mètres d’altitude.
Si un téléphérique propose de rejoindre facilement le sommet, les férus de marche préfèrent y accéder à la force des mollets.
Le parcours s’effectue alors en deux jours, sur les pentes abruptes faites de lave et de lapilli, avec une nuit au refuge d’Altavista. La vue au sommet s’offre alors comme une récompense aux courageux.
Cependant, les promeneurs du dimanche sont vivement invités à choisir l’option téléphérique !
Bon à savoir : seules 200 personnes par jour sont autorisées à grimper le Teide.
Les départs ne sont pas soumis à autorisation depuis le refuge, mais les places se font rares. Conséquence : le permis se réserve au moins trois mois à l’avance.
Pour les malchanceux, une vingtaine de sentiers balisés proposent de découvrir la partie basse du Teide.
Le Sendero de los Roques de Garcia, une boucle de 3,5 km tracée entre falaises, aiguilles et champs de lave, est accessible à tous.
Accès à l’île de Tenerife
Une liaison maritime relie l’île de Tenerife depuis l’île de Gran Canaria en 1h50.
Jours 7 et 8 : l’île de La Gomera
L’île de la Gomera propose pas moins de 400 km de sentiers de randonnée, ce qui en fait l’une des préférées des marcheurs.
Le GR132®, un sentier de près de 100 km, permet même d’en faire le tour, mais vous devrez alors rallonger votre séjour dans les Canaries !
Parmi les parcours prisés, la traversée de la forêt d’El Cedro dans le parc national de la Garajonay (assez difficile) est un incontournable.
Des plus faciles aux plus exigeants, tout le monde trouvera cependant des itinéraires adaptés à son niveau.
Cascades de Barranco, sommet de la Gomera, boucle autour de Vallehermoso ou dans le parc national de Garajonay, vous aurez l’embarras du choix pour passer deux jours inoubliables.
Accès à l’île de La Gomera
L’île de la Gomera est accessible depuis l’île de Tenerife en 50 minutes de bateau.
Jours 9 et 10 : l’île de La Palma
Si La Palma propose 1 080 km de sentiers de randonnée, elle est toutefois réputée pour être l’île la plus escarpée de la planète.
Avec en son centre la gigantesque caldeira de Taburiente (2 km de profondeur), ici, les pentes sont partout.
L’accès à la caldeira se fait d’ailleurs uniquement à pied, via un sentier exigeant tracé entre les pins canariens.
Au sud de l’île, la rando de la Ruta de los Volcanes, longue de 17,5 km, se distingue également par la beauté de ses paysages, avec son enfilade de cratères appartenant à la Cumbre Vieja.
Accès à l’île de La Palma
Comptez 2h de bateau pour rallier La Palma depuis La Gomera.
Jour 11 : l’île d’El Hierro
L’île d’El Hierro est la plus petite et la plus excentrée de l’archipel des Canaries.
Elle abrite cependant 260 km de sentiers hérités des bergers, dont le Sendero Circular, long de 112 km, qui propose un tour complet de La Palma.
Le Camino de la Virgen (44 km) permet lui de traverser l’île par les crêtes en deux ou trois jours de marche.
Profitez de votre dernier jour pour explorer une portion de ces sentiers tracés au cœur d’une nature sauvage et préservée… ou prolongez le plaisir !
Accès à l’île d’El Hierro
L’avion est le moyen le plus simple et le plus rapide de gagner l’île d’El Hierro. Deux aéroports assurent des liaisons aériennes : tenerife et Gran Canaria.
Randonner dans les îles Canaries : questions pratiques
Quel est le niveau de difficulté des randonnées sur les îles Canaries ?
Du fait de son histoire volcanique, de nombreux sentiers de randonnée affichent un dénivelé important et s’adressent en priorité aux marcheurs confirmés.
Cependant, l’archipel abrite également de multiples parcours plus accessibles, parfaits pour découvrir toute la beauté de la nature canarienne sans dépasser ses limites physiques.
Quand randonner dans les Canaries ?
Le soleil tape fort dans les Canaries.
Et pour cause, puisque l’archipel ne se trouve qu’à 100 km du Maroc !
Prévoyez donc de randonner au printemps ou à l’automne pour éviter les trop fortes chaleurs.
Est-il possible de traverser tout l’archipel des Canaries à pied ?
Oui, si vous avez du temps devant vous ! Il existe en effet un sentier de Grande Randonnée, le GR131® qui traverse l’archipel sur 651 km.
Ce parcours a été conçu dans le prolongement du sentier européen E7, reliant la Hongrie au Portugal.
Avec environ 20 000 m de dénivelé positif, comptez en moyenne cinq à six semaines pour boucler cette aventure aussi exceptionnelle qu’exigeante physiquement.
