8 000 mètres de dénivelé pour 224 km de sentier entre la France et l’Espagne : bienvenue sur le Chemin des Bonshommes (GR® 107) !
Tracée dans les pas des derniers cathares fuyant l’inquisition, cette randonnée transfrontalière évolue de part et d’autre du massif pyrénéen pour treize jours de marche dans un décor de carte postale.
Entre paysages de haute montagne, édifices remarquables et sites naturels d’exception, cette échappée d’une dizaine de jours vaut le détour.
Vite, vite, vous avez jusqu’en octobre pour en profiter dans les meilleures conditions !
Le chemin des Bonshommes en bref
- Distance : 224 km
- Départ : Montgailhard (Ariège, France)
- Arrivée : Berga (Catalogne, Espagne)
- Dénivelé positif : 7 989 m
- Dénivelé négatif : 7 241 m
- Régions traversées : Ariège, Aude, Pyrénées-Orientales (France), Cerdanya et Bergueda (Catalogne)
- Altitude maximale : 2517 m (Porella Blanca)
- Durée : 10 à 13 jours
- Difficulté : intermédiaire
Une randonnée historique sur la route de l’exil des cathares
Le Chemin des Bonshommes débute à proximité de Foix, dans la petite localité de Montgailhard, pour rejoindre Berga en Catalogne.
Le sentier de Grande Randonnée rend ainsi hommage aux Bonshommes et aux Bonnes-Femmes, pourchassés par les inquisiteurs catholiques entre le XIe et le XIIIe siècle.
Le GR® 107 emprunte la route de l’exil suivie par les derniers cathares français, partis trouver refuge auprès des seigneurs catalans après le massacre du Château ariégeois de Montségur (1244).
Intéressant de par sa dimension historique, ce GR® donne également à voir des panoramas transfrontaliers à couper le souffle.
De part et d’autre du massif, le sentier parcourt pays de Foix, Pyrénées Cathares, larges vallées et paysages de haute montagne, signant là une des plus belles échappées pyrénéennes.
Les temps forts du GR® 107
- Les châteaux de Foix et de Gosol
- L’église de Mérens, le sanctuaire de Queralt et l’abbaye de Bellver de Cerdanya
- Les ruines de Roquefixades et de Montségur
- Les gorges de la Frau
- Les réserves naturelles de Sierra de Cadi et Orlu
- Le parc naturel de Cadi-Moixero
Les étapes du Chemin des Bonshommes : 13 jours sur le GR® 107
- Étape 1 – De Montgailhard à Roquefixade : 17 km, 750 m D+, 400 m D-, 5h
- Étape 2 – De Roquefixade à Montségur : 17 km, 746 m D+, 475 m D-, 4h
- Étape 3 – De Montségur à Comus : 16 km, 796 m D+, 539 m D-, 4h
- Étape 4 – De Comus au refuge du Chioula : 14 km, 720 m D+, 290 m D-, 4h
- Étape 5 – Du reuge de Chioula à Orgeix : 11 km, 80 m D+, 850 m D-, 3h
- Étape 6 – D’Orgeix à Mérens-les-Vals : 18 km, 1016 m D+, 766 m D-, 6h
- Étape 7 – De Mérens-les-Vals à Porta : 22 km, 1059 m D+, 635 m D-, 6h
- Étape 8 – De Porta à la Cabana dels Esparvers : 16 km, 1000 m D+, 450 m D-, 4h
- Étape 9 – De la cabana dels Esparvers à Bellver de Cerdanya : 20 km, 100 m D+, 1050 m D-, 4h40
- Étape 10 – De Bellver de Cerdanya à Baga : 22 km, 966 m D+, 1215 m D-, 6h30
- Étape 11 – De Baga à Gosol : 18 km, 1050 m D+, 550 m D-, 6h
- Étape 12 – De Gosol au refugi Rasos de Peguera : 21 km, 1110 m D+, 790 m D-, 8h
- Étape 13 – Du refugi Rasos de Peguera à Berga : 15 km, 320 m D+, 960 m D-, 5h
Le chemin des Bonshommes : petit guide pratique
Condition physique
Le Chemin des Bonshommes demande une bonne condition physique.
Le temps de marche moyen est d’environ 4h à 6h par jour, avec des dénivelés compris entre 400 m et 1 000 m. Une préparation physique adéquate est donc recommandée.
Période de randonnée sur le GR® 107
Le GR® 107 est généralement praticable du début du printemps (mi-mai) à octobre. Si vous en avez la possibilité, planifiez votre randonnée en juin, lorsque les journées sont longues et la flore en plein épanouissement.
Plusieurs contournements sont possibles en cas d’enneigement tardif des hauts cols (Coma d’Anyell, Porteille des Bésines, Portella Blanca) au niveau de la vallée de l’Ariège (entre Mérens les Vals et L’Hospitalet-près-l’Andorre), Latour de Carol et Mérange.
Quelle que soit la période à laquelle vous envisagez de randonnée, renseignez-vous toujours sur les conditions météo.
S’orienter sur le GR® 107
Le Chemin des Bonshommes est balisé en jaune et rouge (GR® de Pays) de Foix à Montségur, puis blanc et rouge (GR®) sur la suite du parcours.
La carte du parcours permet d’accéder au tracé et recense les hébergements, points de ravitaillement et sites présents le long de l’itinéraire. Vous pouvez également vous procurer le TopoGuide Sur les traces des cathares : le Chemin des Bonshommes – GR® 107.
Enfin, le site de l’association du Chemin des Bonshommes fournit quelques informations utiles.
Héberger sur la route de l’exil cathare
Campings, gîtes d’étape, hôtels, chambres d’hôtes et refuges : de nombreuses solutions d’hébergement sont proposées le long de l’itinéraire. Plusieurs établissements sont labellisés « Accueil pèlerin » et/ou « Accueil randonneur », garantie de prestations adaptées aux besoins des randonneurs.
La pratique du bivouac est tolérée du coucher au lever du soleil. N’hésitez pas à contacter les sites d’étape qui vous renseigneront sur les meilleurs spots.
Accès au Chemin des Bonshommes
La ligne Toulouse/Latour dessert plusieurs villes à proximité du Chemin des Bonshommes. Depuis Toulouse, un car permet également de rejoindre Foix ou Ax-les-Thermes depuis Toulouse.
Côté catalan, les bus Alsa assurent des liaisons avec les villes de Berga, Gosol, Bagà, Bellver de Cerdanya et Puigcerdà. De là, il est possible de rejoindre Latour-de-Carol en train, en taxi ou à pied (4 km) afin d’embarquer dans un train jusqu’au point de départ.
