Actualités, itinéraires de randonnée et tourisme en France
  • Accueil
  • Actualités
  • Randonnée
  • Tourisme
  • Outdoor
  • Conseils
S'abonner
Actualités, itinéraires de randonnée et tourisme en France
  • Accueil
  • Actualités
  • Randonnée
  • Tourisme
  • Outdoor
  • Conseils
Accueil Randonnée

Cette rando technique de 21 km à Chamonix vous emmène sur les traces des premiers guides alpins…

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 5 janvier 2025
Lecture 4 min
chamonix mer de glaces balcons

À lireaussi

allure randonnée

Comment estimer son allure de marche avant une randonnée ?

19 août 2026
passerelle

Cette passerelle gratuite (la plus longue de France) en Haute-Loire donne le vertige avant même d’arriver au milieu

19 août 2026

Au cœur du massif du Mont-Blanc, la randonnée des Balcons de la Mer de Glace offre une immersion unique dans l’histoire de l’alpinisme.

Ce parcours de 21 km sur trois jours mêle paysages spectaculaires et passages techniques tout en se montrant accessible.

Entre glaciers, aiguilles de granite et refuges emblématiques, vous marcherez sur les traces des premiers guides de montagne, face aux mythiques Drus, Jorasses et Mont Blanc.

Un itinéraire chargé d’histoire, promesse de souvenirs inoubliables pour les amateurs de haute montagne.

Topo

  • Distance : 21 km
  • Dénivelé positif : 1 400 mètres 
  • Durée : 3 jours
  • Difficulté physique : sportive
  • Difficulté technique : élevée

Au programme des Balcons de la Mer de Glace

Plongez dans l’histoire de l’alpinisme avec la randonnée des Balcons de la Mer de Glace.

Cerné par les sommets mythiques, l’itinéraire explore le terrain d’aventure des premiers guides de montagne, menant dans les pas de ces pionniers de la haute montagne.

Depuis les Drus jusqu’au Mont Blanc, en passant par les Jorasses et le Cirque de Talèfre, les passionnés d’alpinisme profiteront ici d’un véritable musée à ciel ouvert où résonnent encore les récits d’aventures d’Edward Whympe, Walter Bonatti, Jean Charlet-Stration, Frédéric Folliguet ou encore Prosper Payot. 

Le parcours passe également par nombre de refuges historiques comme Requin, Leschaux ou encore Charpoua, témoins des grandes épopées alpines. 

Entre paysages grandioses et immersion dans l’histoire, cette randonnée fait sans aucun doute partie des incontournables pour qui souhaite découvrir les trésors du massif du Mont-Blanc.

Les Balcons de la Mer de Glace en 3 jours : suggestion d’itinéraire

Étape 1

  • De Montenvers au refuge du Requin
  • Distance : 7 km
  • Dénivelé : 750 m D+ / 150 m D-
  • Durée : 3 à 4h 

Départ depuis Chamonix pour rejoindre la Mer de Glace par le célèbre train rouge du Montenvers.

Une fois sur place, descente au niveau de la Mer de Glace par les escaliers de la grotte de la Mer de Glace ou les échelles du Montenvers, puis remontée par la rive gauche. 

Les dernières échelles de la journée vous permettront d’accéder au refuge du Requin.

Étape 2

  • Du refuge du Requin au refuge du Couvercle
  • Distance : 7 km
  • Dénivelé : 400 m D+ / 400 m D-
  • Durée : 4h à 5h 

Le deuxième jour de randonnée débute par la descente sur le glacier du Tacul avant de prendre la direction du glacier de Leschaux.

Le parcours passe ensuite par la confluence de deux glaciers et les échelles classiques des Égralets (ou leur variante moderne, installée un peu plus en aval). 

Au niveau de la sortie de la tête du Couvercle, le panorama s’ouvre sur les Grandes Jorasses et les Trois Monts.

Étape 3

  • Du refuge du Couvercle à Montenvers
  • Distance : 7 km 
  • Dénivelé : 150 m D+ / 850 m D-
  • Durée : 4h à 5h

Retour par un sentier en balcon au pied du Moine. L’itinéraire emprunte plusieurs passages aériens (avec échelles et câbles sur de courtes sections).

La redescente sur le glacier de la Mer de Glace s’effectue par les échelles des refuges de Charpoua et du Couvercle. 

Remontée finale par les échelles ou le téléphérique jusqu’au petit train du Montenvers, avant de retourner sur Chamonix par les rails.

Randonnée des Balcons de la Mer de Glace : guide pratique

Niveau

La randonnée des Balcons de la Mer de Glace est considérée comme un itinéraire de niveau intermédiaire, sans difficulté majeure.

Certains prestataires ouvrent d’ailleurs leurs excursions encadrées aux familles. Cependant, le tracé reste typé montagne/rando glaciaire.

Certaines sections comportent des franchissements de moraines, des passages aériens avec échelle et/ou exposés.

Il reste donc fortement conseillé de posséder quelques notions de randonnée glaciaire avant de se lancer dans l’aventure en solo.

Période conseillée

Le parcours est conseillé de juillet à mi-septembre, pendant la période d’ouverture des refuges. Cependant, l’itinéraire est accessible jusqu’à mi-octobre en autonomie.

L’arrière-saison est d’ailleurs une très bonne option pour profiter des sentiers en dehors des périodes d’affluence.

Cartographie

Carte TOP 25 n° 3630 OT – Chamonix & Massif du Mont Blanc (Alpes)

Accès

Chamonix est desservie par le Mont Blanc Express depuis Saint-Gervais. La station est également accessible en voiture (autoroute blanche A40).

De là, vous pourrez emprunter le mythique petit train du Montenvers pour rejoindre le départ de la randonnée… ou grimper à pied si vous souhaitez vous mettre en jambes !

Excursion guidée

Pour ceux qui préfèrent être encadrés, Odyssée Montagne propose un séjour de trois jours guidé par un professionnel.

Prix de l’escapade ? 685 € pour 4 à 6 personnes, incluant l’organisation en amont, l’aller-retour par le train du Montenvers et la pension complète. Une belle manière de découvrir la montagne sans stress. Plus d’infos sur : https://www.odyssee-montagne.fr/les-balcons-de-la-mer-de-glace.html

Un itinéraire en cours de modification

Depuis sa création dans les années 1990, le tracé des Balcons de la Mer de Glace a connu plusieurs modifications.

En cause, la fonte accélérée du glacier qui modifie les voies d’accès et impose des adaptations. Absent du tracé initial, le refuge du Requin s’est ainsi imposé comme une étape classique ces dernières années. 

Si ces changements ouvrent de nouvelles perspectives, ils rappellent aussi les impacts du changement climatique sur nos montagnes et l’importance de préserver ce précieux héritage.

4.3/5 - (3 votes)

📘 Recevez le guide gratuit

Le guide gratuit pour reprendre la rando après 60 ans, sans se blesser. 14 pages, téléchargement immédiat.

PartagerTweeterPartager

Arnaud Houde

Passionné d’activités de plein-air et d’aventures, la randonnée a été pour moi une révélation il y a quelques années, raison pour laquelle j'ai décidé de lancer mapetiterando.fr afin de partager et faire découvrir au plus grand nombre la pratique de la randonnée.

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers articles

allure randonnée

Comment estimer son allure de marche avant une randonnée ?

19 août 2026
passerelle

Cette passerelle gratuite (la plus longue de France) en Haute-Loire donne le vertige avant même d’arriver au milieu

19 août 2026
cascades

Forêts profondes, cascades cachées : cette boucle cévenole garde son secret jusqu’au dernier virage

19 août 2026
Tous les chiens ne sont pas faits pour la randonnée : les signes qui disent si le vôtre peut vraiment suivre

Tous les chiens ne sont pas faits pour la randonnée : les signes qui disent si le vôtre peut vraiment suivre

18 août 2026
Facebook Twitter Instagram Youtube Pinterest RSS
Mapetiterando.fr

Catégories

  • Actualités
  • Alpes-de-Haute-Provence
  • Bivouac
  • Canoë & Kayak
  • Chaussures
  • Conseils
  • France
  • Gironde
  • Guides pratiques
  • Hautes-Pyrénées
  • Matériel & Équipement
  • Non classé
  • Outdoor
  • Pyrénées-Atlantiques
  • Randonnée
  • Réflexions
  • Running
  • Sac à dos
  • Tourisme
  • Trekking
  • Vélo

Navigation

  • À propos
  • Newsletter
  • Nos partenaires
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité

© 2021 mapetiterando.fr - Tous droits réservés

Aucun résultat
Voir tous les résultats
  • À propos
  • Newsletter
  • Nos partenaires
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité