Après 55 ans, la sarcopénie s'installe en silence et seulement 4 % des personnes se (re)mettent au sport passé cet...

L'année écoulée a vu un engouement massif pour la marche afghane, cette technique de respiration synchronisée importée d'Afghanistan dans les...

Le Pays de Brie cache bien son jeu. À Aulnoy, en Seine-et-Marne, un tout nouveau circuit de 16,4 km vient...

198 kilomètres en boucle, des lacs d'altitude, des cratères endormis et le Sancy en point final : le GR®30 est...

Les trail runners ont la cote, c'est vrai, mais beaucoup de randonneurs reviennent aux chaussures montantes après quelques entorses ou...

Tu rentres d'une sortie et tes genoux te le font payer pendant trois jours ? Tu n'es pas seul, et...

Et si demain, vous tapiez "sentier alpin au coucher de soleil" dans une barre de recherche, et qu'une intelligence artificielle...

Et si la prochaine grande aventure ne se faisait pas à pied ? Le tourisme à vélo progresse de 20...

Entre Conegliano et Valdobbiadene, au nord de Venise, les Collines du Prosecco offrent un terrain de rando hors du commun...

Pendant que les randonneurs estivaux ajustent leurs sacs ultraléger pour gratter quelques centaines de grammes, un artiste français traverse la...

Des centaines de kilomètres à pied, souvent en solo, parfois sous la pluie : le Camino de Santiago ne ressemble...

Imaginez marcher des heures sur les sentiers côtiers sans porter un gramme de bagage, et retrouver le soir une douche...

À 2105 mètres d'altitude au cœur du parc national des Écrins, le lac de la Muzelle est l'une des destinations...

Acheter du matériel tactique sur internet peut sembler simple, mais entre les appellations floues, les qualités très inégales et les...

Une formation rocheuse de 2329 mètres au-dessus du lac de Roselend, un tunnel de 200 mètres creusé dans la falaise...

Une coach sportive américaine de plus de 40 ans, Jennifer Rizzuto, vient de publier dans le magazine Tom's Guide la...

À l'approche de la retraite, beaucoup de randonneurs francophones se posent la même question : et si on s'installait quelque...

Depuis des années, le chiffre de 10 000 pas trône sur nos montres et nos applications. Sauf que ce seuil...

Dans le Gers, un village médiéval fortifié du XIIIe siècle se visite à pied sur un itinéraire de 4,5 km...

On la sous-estime, on la pratique sans y penser, et pourtant la marche est l'une des activités physiques les mieux...