La montagne en été, ce n’est pas que les sentiers balisés et le GR du coin. Le Figaro Magazine a listé 10 activités pour sortir des sentiers battus et vivre la haute altitude sous un angle qu’on n’avait pas forcément envisagé. Chaussures de rando ou pas, voici de quoi repenser son programme estival.
Pourquoi la montagne d’été mérite qu’on la regarde autrement ?
On a tendance à cantonner la montagne estivale à deux scénarios : la grande randonnée itinérante pour les plus aguerris, le village avec terrasse pour les autres. Mais entre les deux, il existe tout un spectre d’activités qui mêlent effort, contemplation et découverte du territoire. Le Figaro Magazine en a sélectionné 10, allant du très sportif au semi-contemplatif, pour cet été. Et certaines surprennent vraiment.
Si vous cherchez déjà à alléger votre équipement avant de partir, notre article sur le minimalisme sur les sentiers pose une vraie question sur ce qu’on emporte vraiment en montagne.
Les 10 activités coup en montagne l’été
1. Le survol en montgolfière au-dessus des Alpes-de-Haute-Provence
Au départ de Digne-les-Bains, la compagnie Aéronefs & Aérostats de Provence propose des vols d’1 h à 1 h 30 au lever du soleil.
Tom, le pilote, cumule 6 500 heures de vol à son actif. Le ballon s’élève au-dessus des vallées et des sommets, dans le parfum des pins, pour un voyage en apesanteur. Le vol se conclut par un buffet campagnard dressé sur place. Une façon radicalement différente de « faire » la montagne, sans poser un pied sur un sentier.
2. Le rafting en eaux vives
Le Figaro cite le rafting parmi ses activités phares de l’été montagnard. Les rivières de montagne, gonflées par la fonte des neiges en début d’été, offrent des conditions idéales pour naviguer en eaux vives. Une activité collective, physique, qui demande écoute et coordination, bien loin de la solitude du sentier.
3. Le golf de montagne
Certains parcours d’altitude offrent des panoramas que peu de golfs de plaine peuvent rivaliser. Le magazine le retient comme une façon originale de profiter des espaces ouverts de la montagne, à un rythme plus posé, avec le relief comme décor permanent.
4. La randonnée
Elle figure dans la liste, évidemment, mais dans une version « autrement » : l’idée est de sortir de la randonnée purement sportive pour en faire une expérience plus sensorielle, plus lente, plus attentive au paysage. Moins de kilomètres, plus de présence. Une philosophie que connaissent bien les amateurs de marche consciente et de mobilité après 50 ans.
5. La pêche en rivière ou en lac d’altitude
La montagne abrite des lacs glaciaires et des torrents à truites que les pêcheurs connaissent bien. Le Figaro la retient comme activité semi-contemplative par excellence : on prend le temps, on observe, on écoute. Une façon de s’immobiliser en pleine nature sans culpabiliser de ne pas avancer.
6. La nage en eaux vives ou lac de montagne
Le bain en lac d’altitude ou en torrent aménagé fait son entrée dans les pratiques estivales grand public. L’eau est froide, vivifiante, et le cadre souvent spectaculaire. Certains spots sont accessibles à pied après une courte randonnée, ce qui en fait une activité mixte appréciée.
7. Le VTT ou vélo de montagne
Les stations ont massivement investi leurs remontées mécaniques pour les pratiquants de VTT en été. On monte en télécabine, on redescend sur des pistes tracées selon les niveaux. Une alternative sérieuse à la rando pour ceux qui veulent de la vitesse et des sensations sans grimper à pied.
8. L’escalade ou via ferrata
La via ferrata reste l’une des activités de montagne les plus accessibles pour un néophyte voulant toucher la verticalité. Les sites équipés permettent de progresser en toute sécurité sur des parois qui, sans le câble, resteraient inaccessibles. Idéal pour les familles ou les randonneurs qui veulent franchir un cap.
9. Le parapente biplace
Comme la montgolfière mais avec plus d’adrénaline : le parapente biplace permet de décoller depuis un sommet avec un pilote professionnel et de planer au-dessus des vallées. Certaines stations proposent des vols accessibles sans expérience, directement depuis des zones de décollage desservies par les remontées mécaniques.
10. Les activités de bien-être et bains nordiques en altitude
Spas d’altitude, bains nordiques en plein air, yoga face aux sommets : la tendance du bien-être en montagne s’est solidement installée dans l’offre estivale. Certains hébergements proposent des bassins chauffés avec vue directe sur les glaciers. Une façon de profiter de la montagne sans effort physique, mais avec une immersion totale dans le paysage.
Comment choisir parmi ces 10 activités selon votre profil ?
Si vous êtes randonneur confirmé et cherchez à varier, le rafting ou la via ferrata apportent une dimension physique différente, plus courte en durée mais plus intense. Si vous préférez quelque chose de contemplatif sans renoncer à être dehors, la pêche en lac d’altitude ou le survol en montgolfière cochent toutes les cases. Pour les familles avec enfants, le VTT sur pistes balisées et les bains nordiques sont souvent les options les plus adaptées.
L’essentiel, finalement, c’est de ne pas se limiter à un seul format. La montagne en été est suffisamment riche pour qu’on puisse mélanger une matinée de rando, un après-midi en lac, et une fin de journée en terrasse avec vue sur les crêtes. Pas besoin de choisir entre sportif et tranquille : les deux tiennent dans la même journée.
