Tous nos conseils autour de la randonnée

Nous sommes des millions à fouler régulièrement les sentiers...pas à l'autre bout du monde, mais en restant proche de chez...

Retirer ses chaussures sur un sentier, c'est une idée qui peut sembler saugrenue au premier abord. Pourtant, en Allemagne, des...

Marcher, oui, mais en sollicitant aussi les bras, les épaules et le dos : c'est le principe des bâtons dynamiques,...

La montagne possède cette dualité fascinante : elle offre une liberté absolue tout en imposant des règles d'une rigueur mathématique....

La fréquentation des espaces naturels protégés a bondi de plus de 30 % entre 2019 et 2024. Résultat : sentiers...

On redoute l'ours ou le sanglier, et c'est le cerf qu'on croise. Déceptivement paisible, le cervidé peut pourtant se montrer...

Marcher pour perdre du poids, oui, mais combien de temps exactement ? La question revient souvent sur les sentiers, surtout...

Vous vous entraînez depuis des semaines, mais êtes-vous vraiment en état de partir plusieurs jours sac au dos ? Un...

Sur le papier, la rando, c'est marcher plus loin que d'habitude et un peu en pente. Dans les faits, un...

Le printemps est sans doute la saison la plus excitante pour la randonnée. Les journées rallongent, la nature s'éveille et...

Neuf Français sur dix voient la forêt comme un espace d'apaisement, et pourtant les dégradations s'accumulent chaque saison. L'Office national...

Une vidéo filmée sur un sentier du mont Wilson, en Californie, montre un ours noir charger un randonneur. Personne n'a...

Six ans à arpenter les sentiers des parcs d'État et nationaux américains comme ranger, ça forge un oeil implacable. Les...

Vous avez fait une rando de 2 heures ce week-end ? Vous avez déjà coché l'objectif des 10 000 pas...

Concilier passion du plein air et amour des chiens représente souvent un rêve pour de nombreux randonneurs. Avec un compagnon...

Bow drill, cactus, transpiration bag… Ces techniques de survie font le bonheur des chaînes YouTube survivalistes, mais en cas de...

Tu n'as pas envie de courir, mais tu veux arrêter de souffler dans les montées ? Bonne nouvelle : il...

On le sait, marcher fait du bien. Mais ce qui se passe dans le corps quand on arrête de marcher...

Vous partez en rando ce printemps et vous comptez sur votre iPhone pour vous guider ? Bonne idée, à condition...

Entre mars et octobre, les vipères reprennent leur activité sur les sentiers français, et la zone de frappe reste quasi...