Vous cherchez une rando iodée, ensoleillée, avec un soupçon de vertige et une bonne dose de « wahou » à chaque virage ?
Ne cherchez plus.
Le sentier du littoral varois pourrait bien être votre prochaine claque visuelle. 52 kilomètres au plus près de la mer, entre falaises, criques secrètes et plages où tremper les pieds.
Cerise sur le gâteau, une nouveauté vient d’être inaugurée sur le parcours. Une petite pépite que je vous garde pour la fin, après vous avoir emmené à la découverte de ce sentier qui sent bon l’été.
Une rando… ou mille
Le sentier du littoral du Var est un itinéraire balisé qui file de Six-Fours jusqu’à la presqu’île de Giens en suivant les contours accidentés de la côte varoise.
Au total, 52 km de chemin aménagé et praticable (sur les 200 km de côtes du département) s’offrent aux randonneurs, pour des balades d’une heure ou une traversée complète sur plusieurs jours. Attention cependant : malgré son décor de carte postale, la rando ici a plusieurs visages. Tantôt une promenade en balcon au-dessus des criques, tantôt une aventure entre les rochers.
Par endroits, ça grimpe, ça descend, ça crapahute. Bref, c’est vivant, c’est ça qu’on aime, mais ça nécessite aussi de se renseigner avant le départ pour savoir où on met les pieds.
Trois tronçons à ne pas manquer (testés et approuvés par mes mollets)
Cap Brun à Toulon (10 km)
Un vrai balcon sur la rade de Toulon. Falaises blanches, pins parasols et eau turquoise : un décor de carte postale avec en prime le calme de certains passages oubliés des foules.
Presqu’île de Giens, portion Est (9 km)
C’est l’un des spots les plus populaires, et pour cause : vues panoramiques sur les îles d’Or, plages secrètes, roches découpées comme des sculptures. Une rando sportive par endroits, mais chaque effort est récompensé.
De l’Argentière au Fort de Brégançon (18 km)
Un itinéraire côtier somptueux, ponctué de plages et de criques parfaites pour une pause baignade. Seul hic : le passage entre le fort et le Cap Blanc est actuellement fermé, pensez à vérifier les infos avant de partir.
Envie d’en découvrir plus ? Traversez-le en entier
Le sentier se parcourt aussi dans son intégralité, en 2 à 4 jours selon votre allure et vos envies. L’idéal ? Découper les étapes, prévoir quelques nuits dans les villages côtiers et savourer à votre rythme. Mon conseil : renseignez-vous auprès des offices de tourisme avant de partir.
Certains tronçons peuvent être temporairement fermés pour entretien ou risques météo (et croyez-moi, une rando coupée en deux par une déviation surprise, ça casse un peu le rythme).
Une nouveauté 2025 qui mérite le détour
Voici la pépite que je vous avais promise. Après des années de fermeture, la portion en surplomb des plages du Jonquet (Seyne-sur-Mer) vient d’être déviée entre l’aire du même nom et celle du Bœuf.
Ouvert à flanc de falaise, ce tout nouveau tronçon d’un kilomètre vient non seulement reconnecter deux portions du sentier, mais il offre bien plus : une vue imprenable sur les Deux Frères. Les Deux Frères ? Ce sont deux rochers emblématiques qui émergent de l’eau à la pointe du Cap Sicié.
Deux frères tombés amoureux d’une sirène, morts d’amour, transformés en rocs par Poséidon lui-même. C’est du moins ce que raconte la légende locale. Quelle que soit l’origine de ces deux rochers, la vue vaut le détour !
L’info en plus : ce projet a été porté par la Métropole TPM, avec un vrai souci de préservation : protection de la flore, accessibilité raisonnée, sécurisation du tracé. Un bel exemple d’aménagement au service des randonneurs… et de la nature.
Infos pratiques et conseils de rando
- Accès gratuit
- Balisage « Sentier du littoral » + panneaux TPM/OTM
- Topoguides disponibles dans les offices de tourisme
- Équipements recommandés : chaussures montantes, crème solaire, eau (beaucoup), chapeau et lunettes
- Accessibilité : non adapté aux poussettes, passages techniques avec escaliers ou cordages
Mes conseils de terrain
- Pensez à vérifier les bus ou trains pour le retour si vous randonnez « en ligne »
- Partez tôt ou en fin d’après-midi (chaleur + affluence = combo à éviter)
- Oubliez les tongs. Même sur les portions « faciles », ça glisse et ça grimpe.
- Vérifiez toujours la météo et l’ouverture des tronçons. Le sentier est souvent fermé après une tempête et peut être momentanément inaccessible en cas de risque d’incendie.
- Si vous le pouvez : partez hors saison. Printemps et automne sont des merveilles sur cette côte, avec la lumière douce et le sentier (presque) pour vous seul.
On se voit sur le littoral varois ?
Le sentier du littoral varois donne à voir un concentré de paysages bruts, de falaises sculptées par le vent et de criques secrètes. Ce nouveau balcon sur les Deux Frères est une pépite de plus à son actif. Une raison supplémentaire de venir marcher ici, au rythme du ressac, le temps d’une heure, d’une demi-journée ou d’un grand week-end.
Alors… vous partez quand ?
Bonjour
bien se renseigner avant de partir car tout l’été une bonne partie des massifs est interdit (restriction incendies).
En particulier le massif de ND DU MAI (pour la pépite promise)
Super nouvelle que la ré ouverture du sentier au bas de la corniche Varoise. Dommage que le sentier du Cap Brun ne fasse pas l’objet de la même attention parce que le passage entre la base nautique du Mourillon et le Cap Brun était plutôt « sauvage » et surtout magnifique.