Fini le sandwich jambon-beurre : voici comment préparer un pique-nique de rando gourmand et énergétique en 2026, avec 8 idées...

À 30 minutes de Chamonix, Les Contamines-Montjoie offrent un accès direct au massif du Mont-Blanc dans un cadre plus préservé....

La marche japonaise alterne 3 minutes rapides et 3 minutes lentes. Voici comment l'adapter en randonnée après 50 ans, sans...

Le Fronalpstock, sommet suisse accessible depuis Stoos, offre un chemin de crêtes avec vue sur 10 lacs. Funiculaire record, itinéraire,...

Le lac des Cerces, près de Valloire en Savoie, offre une randonnée accessible vers un lac turquoise à 2 400...

La randonnée mortelle de Plus Belle la Vie a été tournée dans le massif de la Sainte-Baume. Voici pourquoi ce...

T-shirt technique, mérinos ou coton ? Casquette ou chapeau ? UPF 40 ou 50 ? Voici le guide complet pour...

L'étape 8 du Tour de France 2026 traverse ce samedi 11 juillet le cœur du Périgord noir entre Périgueux et...

Les mots croisés pour garder la tête en forme, c'est bien. Mais une nouvelle étude publiée dans la revue Neurology...

On part marcher pour voir du beau paysage, pour prendre l'air, parfois juste pour s'échapper un peu. Et puis on...

Razor Kayaks et micro-aventure : comment un kayak portable peut compléter une sortie randonnée, bivouac ou week-end nature.

Le Parc National Suisse fête ses 112 ans en 2026. Voici le guide complet pour visiter le seul parc national...

Bormes-les-Mimosas a été élu Village préféré des Français 2026 ce 8 juillet. Voici les 5 randonnées incontournables à faire autour...

L'étape 6 du Tour de France 2026 s'achève ce vendredi 10 juillet à Gavarnie-Gèdre. Voici le Cirque de Gavarnie, site...

Pendant des décennies, le message officiel a été simple : marchez 30 minutes par jour et vous vivrez vieux et...

Partir en rando sans prendre la voiture, c'est possible, et un Toulousain vient de rendre la chose beaucoup plus simple....

Préparation, itinéraire, météo, équipement et réaction face aux imprévus : les réflexes utiles pour randonner avec plus de sécurité.

Un couteau de randonnée doit rester compact, pratique et maîtrisé. Voici les critères pour choisir un modèle utile sans tomber...

Petit, léger et indépendant du réseau, le sifflet de randonnée reste l’un des accessoires de sécurité les plus rationnels à...

Trente minutes de marche par jour, ça semble simple sur le papier, et pourtant beaucoup n'y arrivent pas. Des centaines...