922 kilomètres à pied. 55 jours de marche. 55 000 mètres de dénivelé, soit l’équivalent de six ascensions complètes de l’Everest.
Non, ce n’est pas une expédition himalayenne, mais une rando bien de chez nous. Une traversée hors norme, à la fois physique, sauvage et spectaculaire.
Une aventure qui attire chaque année des centaines de passionnés prêts à faire chauffer les mollets pour une immersion totale en montagne.
Mais de quelle rando s’agit-il ? Suivez-moi sur les sentiers, percer le mystère de cette randonnée à faire au moins une fois dans sa vie !
Une aventure au long cours (sans crampons ni sherpas)
Comme le chemin de Compostelle, le Tour du Mont-Blanc ou encore le GR® 20 en Corse, cette randonnée fait partie des traversées mythiques.
À l’instar d’une ascension de l’Everest, ce périple dure en moyenne 60 jours. Cependant, pas de camp de base ici, ni d’acclimatation à l’altitude, mais un effort quotidien à fournir, jour après jour, dans des paysages à couper le souffle.
Les plus endurants avalent l’intégralité du parcours en 45 jours. Les autres prennent leur temps, étalant l’effort sur deux mois, voire plus.
Et pour les moins disponibles ? Pas de panique. Ce sentier peut se parcourir en tronçons, à la journée ou sur quelques jours. Dans ce cas toutefois, impossible de se vanter d’avoir avalé le dénivelé du toit du monde !
Quelques indices ? Allez, c’est cadeau.
Vous êtes du genre joueur ? Voici quelques indices pour tenter de deviner de quelle rando je vous parle :
- Elle traverse une myriade de cols emblématiques, comme la Hourquette d’Arre (2 465 m), le col de Madamète ou encore la Porteille des Bésines
- Elle emmène des forêts profondes de l’Iraty aux paysages minéraux des crêtes d’altitude
- Elle croise la route de lacs aux eaux limpides : gaube, Néouvielle,etc.
- Elle traverse le cirque de Gavarnie, inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO
- Elle s’achève sur la côte Vermeille, quelque part entre criques secrètes et villages catalans
Vous n’avez toujours pas deviné ? Sachez que ce sentier traverse aussi un parc national inscrit au Patrimoine mondial qui abrite 300 lacs et 350 km de sentiers balisés. Alors, une idée ?
Vous avez deviné ?
Allez, j’arrête là le suspens !
C’est le moment de lever le voile. Cette traversée épique, c’est celle du GR® 10, La Grande Traversée des Pyrénées.
Un sentier mythique qui relie Hendaye (côté Atlantique) à Banyuls-sur-Mer (côté Méditerranée), en suivant au plus près la chaîne des Pyrénées, d’ouest en est (ou l’inverse, selon l’envie).
Le guide de survie d’un futur héros du GR®10
Tenté par l’aventure ? Voici quelques infos pour bien préparer votre expé :
- Sens conseillé : de l’Atlantique vers la Méditerranée (progression plus douce, météo plus clémente à l’arrivée).
- Période idéale : de juin à septembre
- Topo-guides utiles : pyrénées Occidentales, Centrales, Ariégeoises, Orientales.
- Condition physique : exigeante, mais accessible aux randonneurs bien entraînés. Quelques passages exposés dans les gorges d’Ehujarre, le Canigou ou les crêtes. Pas d’alpinisme requis.
- Hébergement : refuges, gîtes, bivouac, cabanes. Réservation fortement conseillée en été
- Ravitaillement : pas évident sur certaines portions, notamment en Ariège. Toujours prévoir un jour de réserve alimentaire.
- Argent : pas de CB partout. Emportez du cash. Beaucoup de gîtes acceptent uniquement espèces ou chèques.
Et si vous voulez personnaliser votre parcours, direction le site gr10.org.
Une soixante d’itinéraires sont proposés par les bénévoles pour trouver l’itinéraire parfait en fonction de votre niveau, du temps disponible et du type d’hébergement souhaité.
Les étapes officielles
- Hendaye > Saint-Jean-Pied-de-Port (105 km, 5100 m D+, 4 900 m D-)
- Saint-Jean-Pied-de-Port > Etsaut (120 km, 5 400 m D+, 6000 m D-)
- Etsaut > Cauterets (89 km, 6 175 m D+, 6 950 m D-)
- Cauterets > Bagnères-de-Luchon (100 km, 5 500 m D+, 6 950 m D-)
- Bagnères-de-Luchon > Aulus-les-Bains (91 km, 7 050 m D+, 6 850 m D-)
- Aulus-les-Bains > Mérens-les-Vals (77 km, 4 980 m D+, 5 350 m D-)
- Mérens-les-Vals > Vernet-les-Bains (85 km, 4 800 m D+, 5 200 m D-)
- Vernet-les-Bains > Banyuls-sur-Mer (114 km, 4 900 m D+, 6 300 m D-)
Prêt à gravir l’équivalent de six Everest ?
55 000 mètres de dénivelé, ça ne se fait pas les mains dans les poches. Le GR®10 demande de l’endurance, de la régularité, un bon mental… et des jambes bien entraînées.
Mais pas besoin d’être un alpiniste ou un ultra-traileur pour s’y frotter.
Avec une bonne préparation, de la rigueur et un peu de marge dans le planning, c’est une aventure accessible et profondément gratifiante.
Et même si vous ne faites pas toute la traversée, chaque tronçon a de quoi vous en mettre plein les yeux. À vous de choisir jusqu’où vous irez : une étape, une semaine ou l’équivalent de six Everest sous les pieds !
Certes, le GR10 est bien plus exigeant que le GR20, en terme de durée. Mais la randonnée la plus rude de toutes, ça reste la Hauteur Route Pyrénéenne, que ce soit techniquement et sauvagement parlant. A égalité avec la Haute Route des Alpes.
Cet article m a beaucoup intéressée. J ai effectué trois tronçons de Hendaye à Fos. fabuleux. Pas besoin d’être un expert. Il suffit de le choisir en toute connaissance de cause, d être quand même prépare, par des exercices réguliers , par ex cours de gym hebdomadaire, vélo, marche régulière et un bon mental quand la fatigue se fait sentir.. Positiver !! Sourire, se remplir des beaux panoramas…..