De la pluie, de la boue, du verglas, des températures qui frôlent le zéro, une visibilité réduite aux faisceaux lumineux des frontales et des montées à n’en plus finir à travers les monts du Lyonnais : malgré ses conditions dantesques, la SaintéLyon semble avoir trouvé la recette du succès.
Ainsi, la 70e édition prévue le 30 novembre prochain prévoit déjà une affluence record.
À un peu moins d’un mois du top départ, les épreuves affichent presque toutes complet.
À quoi s’attendre cette année 2024 ? Sport Equipements fait le point.
Les épreuves de la SaintéLyon 2024
Adeptes des longues distances ou coureurs simplement curieux de découvrir l’ambiance nocturne de la SaintéLyon, comme chaque année, les parcours s’ouvrent à tous.
- La SaintéTic (13 km, 233 m D+) : idéale pour goûter à l’atmosphère de la course sans trop se mettre la pression. Un joli challenge pour les débutants ou les curieux. Départ à 22h30 depuis Chaponost.
- La SaintéSprint (24 km, 347 m D+) : le semi-marathon (et les quelques kilomètres bonus) de la SaintéLyon. Parfait pour une immersion dans l’ambiance unique de ce rendez-vous mythique, sans signer pour une distance marathon. Départ de Soucieu-en-Jarrest à 23h.
- La SaintExpress (45 km, 906 m D+) : mi-marathon, mi-trail, cette épreuve est l’occasion rêvée de tester sa résistance avant de se lancer sur la grande SaintéLyon. Départ à 23h de Sainte-Catherine.
- La SaintéLyon (82 km, 2 273 m D+) : parcours historique et vrai rite de passage pour les traileurs. Cette année, quelques portions mythiques font leur retour pour célébrer les 70 ans de la course, comme le bois d’Arfeuille, la montée du Rampeau et Font du Loup.
- La SaintéLyon Relais : la SaintéLyon en équipe de deux, trois ou quatre.
- La Lyon SaintéLyon (164 km, 4 829 m D+) : introduit en 2019 pour les vrais passionnés de l’ultra, cet aller-retour entre Lyon et Saint-Étienne est une aventure épique de 164 km pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux… ni aux jambes ! Départ à 9h depuis la Halle Tony Garnier lyonnaise.
Bon à savoir : la SaintÉpique attend également les marcheurs pour une randonnée de 21 km, tandis que les jeunes coureurs s’élanceront sur la SaintéGones (1 km).
Quelques (rares) places encore à prendre
Seules la SaintéLyon Relais 2 et la randonnée disposent encore de quelques dossards à attribuer. Votre dernière chance pour participer aux autres épreuves si vous avez raté le coche ? Rejoindre la liste d’attente et vous armer de patience en espérant décrocher l’une des dernières places. Un espoir est encore permis, à l’exception des Relais 3 et 4, complets pour cette année. Une preuve de plus (s’il en fallait une) du succès renouvelé de la SaintéLyon année après année. Pour vous inscrire ou vous mettre sur liste d’attente, rendez-vous directement sur le site officiel : Inscriptions SaintéLyon.
Tarifs d’inscription
- SaintéTic (13 km) : 30 €
- SaintéSprint (24 km) : 50 €
- SaintExpress (45 km) : 72 €
- SaintéLyon (82 km) : 115 €
- SaintéLyon Relais 2 (82 km) : 140 €
- Lyon SaintéLyon (164 km) : 220 €
- SaintÉpique (21 km, randonnée) : 35 €
- SaintéGones (1 km) : 12 €
Quatre bonnes raisons de se lancer dans la SaintéLyon
Si vous hésitez encore, voici quatre bonnes raisons d’inscrire la SaintéLyon à votre agenda de coureur :
- Goûter à l’ambiance unique d’une course nocturne. Courir sous les étoiles, entouré de centaines de frontales qui dessinent un magnifique ballet lumineux est une expérience inoubliable à faire au moins une fois dans une vie de coureur.
- Faire ses premiers pas vers l’ultra. Sans être la plus technique des courses, la SaintéLyon est souvent considérée comme un tremplin vers l’ultra-trail. Parfaite pour tester votre endurance sans vous mettre trop de pression !
- Tester ses ressources mentales. C’est peut-être l’une des épreuves les plus exigeantes mentalement : courir la nuit, affronter le froid, la boue, parfois la neige ou le verglas… la SaintéLyon est un véritable défi pour l’esprit.
- Participer à une course mythique. Depuis 70 ans, la SaintéLyon fait vibrer des milliers de coureurs. Un temps fort qui marquera forcément votre vie de traileur, que vous soyez pro ou amateur.
Vous avez loupé l’édition 2024 ? Préparez-vous pour la SaintéLyon 2025 !
Que vous visiez la SaintéTic ou le mythique 82 km, profitez des plans d’entraînement gratuits mis en ligne par RunMotion Coach pour anticiper 2025 !
- Plan d’entraînement Saintétic (4 mois ½)
- Plan d’entraînement SaintéSprint (6 mois)
- Plan d’entraînement SaintExpress (6 mois)
- Plan d’entraînement SaintéLyon (6 mois)
Vous pouvez également accéder aux tracés GPX sur le site Finishers. Idéal pour vous familiariser avec le parcours ou vous tester sur l’itinéraire de votre choix en dehors de la course officielle.
Bonus : les temps de référence de la SaintéLyon 2023
- Chez les hommes : 5 heures 41 minutes et 56 secondes (Thomas Cardin)
- Chez les femmes : 6 heures 39 minutes et 29 secondes (Julie Roux)
