Attention randonneurs : pourquoi vos chaussures de trail pourraient vous coûter cher en hiver, selon les secouristes en montagne !

À lireaussi

Ces 5 itinéraires européens où l’on marche les pieds dans l’eau

3 octobre 2026

Des militaires vont marcher sur le GR34 le 22 octobre : ce qu’il faut savoir

2 octobre 2026

Une équipe de secours en montagne dans le Colorado exhorte le public à se préparer correctement aux conditions hivernales après une intervention risquée pour sauver un randonneur en détresse cette semaine.

Selon une publication sur les réseaux sociaux des secouristes bénévoles d’Alamosa (Alamosa Volunteer Search and Rescue, AVSAR), l’équipe a reçu un appel tard dans la soirée du dimanche 17 novembre concernant un randonneur en difficulté.

L’homme était parti tôt le matin pour rejoindre Willow Lake, dans la chaîne de Sangre de Cristo, où il prévoyait de camper. Cependant, les 8 kilomètres de marche lui ont pris 10 heures, et il était trop frigorifié pour continuer.

Un sauvetage difficile en pleine nuit

Une équipe a été déployée par hélicoptère, mais les conditions ne permettaient pas un atterrissage en toute sécurité. Deux secouristes ont donc été déposés sur place à 3 h du matin et ont retrouvé le randonneur environ 30 minutes plus tard.

Selon AVSAR, « le randonneur portait toutes ses couches de vêtements, des chaussures de trail et des guêtres. Il montrait des signes de mal aigu des montagnes et était proche de l’hypothermie. »

Pendant plusieurs heures, les secouristes ont réchauffé l’homme à l’aide de coussins chauffants, de liquides chauds et d’un feu. Bien que son état se soit amélioré, il était toujours incapable de marcher pour redescendre. Ce n’est qu’à 12 h, lundi, plus de 12 heures après l’appel initial, que l’homme a finalement pu être évacué par hélicoptère.

Des chaussures inadaptées et des équipements mal utilisés !

Les membres de l’AVSAR insistent sur l’importance de porter un équipement adapté à l’environnement et de savoir comment l’utiliser.

Dans ce cas, le randonneur avait emporté un réchaud, mais lorsqu’il n’a pas réussi à l’allumer, il a supposé que celui-ci était cassé et n’a pas tenté d’autres solutions pour générer de la chaleur. L’équipe a également souligné que :

« les chaussures de trail ne sont pas adéquates pour marcher dans la neige profonde et par températures négatives ».

Cette tendance à utiliser des chaussures de trail pour les randonnées hivernales inquiète les équipes de secours en montagne dans le monde entier.

Plus tôt cette semaine, un autre sauvetage a eu lieu dans le Colorado pour secourir un randonneur qui ne sentait plus ses pieds après avoir tenté d’escalader un sommet à 4 000 mètres d’altitude avec des chaussures inadaptées.

En Irlande, les secouristes ont également mis en garde contre cette pratique après plusieurs interventions évitables.

Comment bien vous chausser pour la randonnée hivernale alors ?

Bien que les chaussures de trail soient appréciées pour leur légèreté et leur polyvalence, elles sont inadaptées aux conditions hivernales.

Leurs tiges en mesh ne protègent ni du froid ni de la neige, même en combinaison avec des guêtres.

Pour la randonnée en hiver, il est essentiel de porter des chaussures imperméables et isolées, comme des bottes de randonnée spécialement conçues pour ces conditions.

Recherchez des semelles en caoutchouc de qualité, avec des crampons profonds pour une bonne adhérence.

De plus, des chaussettes de randonnée en laine garderont vos pieds au sec et au chaud. Pensez à emporter une paire de rechange en cas d’humidité.

La randonnée en hiver peut être une expérience magique, mais elle comporte également des risques importants si l’on n’est pas bien préparé.

Pour éviter les drames et profiter pleinement de votre expérience, voici quelques incontournables à inclure dans votre sac à dos :

• Chaussures adaptées : Portez toujours des chaussures imperméables et isolées avec une bonne traction. Les semelles en caoutchouc avec des crampons profonds sont idéales.
• Vêtements en couches : Superposez plusieurs couches de vêtements pour pouvoir ajuster facilement votre tenue en fonction des températures et des niveaux d’activité.
• Systèmes de chauffage portatif : Emportez des chaufferettes pour réchauffer rapidement vos extrémités en cas de besoin.

Avant toute excursion, consultez toujours les prévisions météorologiques et renseignez-vous sur le terrain.

En automne et en hiver, les conditions peuvent changer extrêmement rapidement, transformant ce qui était au départ une randonnée agréable en un cauchemar potentiellement dangereux.

Enfin, maintenez votre corps hydraté et nourri est essentiel pour maintenir votre énergie et réguler votre température corporelle.

Même par temps froid, on transpire et perd des fluides, d’où l’importance de boire régulièrement.