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Ces randonnées magiques vous feront découvrir les 9 plus belles réserves de biosphère en France

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 13 février 2024
Lecture 5 min
biosphère randonnée france

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Les Réserves de biosphère sont des sites labellisés par l’UNESCO.

Ces territoires habités se distinguent par leur gestion en parfaite harmonie avec la nature.

Mode de transports doux, absence de produits chimiques dans les cultures, charte de bonne pratique, programme pédagogique spécifique et activités écologiques constituent quelques-uns des principes mis en place dans ces réserves naturelles exceptionnelles.

On en dénombre actuellement 738 sur la planète réparties dans 134 pays, soit l’équivalent de 1,3 km² de terres protégées.

La France abrite 16 de ces petits paradis sur terre, dont 9 que nous vous invitons à découvrir dans la suite de cet article.

Le marais audomarois : un des plus beaux marais de France

À la frontière des départements du Nord et du Pas-de-Calais, le marais audomarois est réputé pour être l’un des plus beaux marais de France.

  Façonné par la main de l’homme depuis le Moyen-Âge, 700 km de canaux le traverse, au milieu desquels se trouvent les champs, exploitations maraîchères, étangs et charmantes petites maisons construites sur des îles.

Aujourd’hui encore, des dizaines d’entre elles ne sont accessibles qu’en bateau. 

Ce territoire unique se déploie sur 3 726 hectares et abrite pas moins de 200 espèces d’oiseaux et 300 espèces de plantes.

On le découvre à vélo, en bateau et à pied, sur lestrois sentiers pédestres tracés dans la Réserve de biosphère :

  • « Les faucons » depuis Fauquembergues (13 km, 3h30) ;
  • « La cuvette » depuis Clairmarais (5,5 km, 1h15) ;
  • « Les batailles » depuis Thérouanne (9 km, 2h15).

Le mont Viso : un joyau de l’UNESCO

La biosphère du mont Viso, le plus haut sommet des Alpes du Sud, se situe à la fois sur le Parc naturel régional du Queyras en France et sur le Parco del Po Cuneese en Italie. 

Elle abrite pas moins de quatre villages classés au patrimoine de l’UNESCO, dont deux en France : mont-Dauphin et Briançon. 

L’une des randonnées à la journée la plus populaire propose de rejoindre le lac de Cordes (2 446 m d’altitude) depuis Cervières (10 km, 650 m D+).

Le bassin de la Dordogne : la plus grande biosphère de France

Le bassin de la Dordogne est la plus grande Réserve de biosphère de notre territoire, avec une superficie totale de 24 000 km² qui s’étend de la source du fleuve jusqu’au Puy de Sancy.

Elle recouvre ainsi 11 départements, 3 régions et abrite quelque 150 cours d’eau en plus de la Dordogne. 

Ce site naturel exceptionnel propose notamment un « itinérêve » : 200 km de sentier de randonnée le long du fleuve, de villages en barrages depuis Argentat jusqu’à Confolent-Port-Dieu.

Le parcours emprunte des petits chemins intimistes à travers les forêts et les bords des gorges pour une immersion complète dans le bassin de la Dordogne.

Les îles de la mer d’Iroise : immersion dans la biosphère du Finistère

Au programme de cette Réserve de biosphère : les îles d’Ouessant, Sein, Molène et la mer d’Iroise qui les entoure. 

Composée à 98 % de surface marine, la réserve est la moins peuplée des sites labellisés par l’UNESCO. Seulement 1 218 habitants y vivent, la plupart s’étant implantés sur l’île d’Ouessant dont un sentier de randonnée propose d’en faire le tour (les vélos sont interdits).

Long de 45 km, il vous faudra plusieurs jours pour le parcourir dans son intégralité et profiter de sa nature sauvage et préservée.

Quatre itinéraires d’une douzaine de kilomètres chacun sont également proposés par l’Office de tourisme pour des balades à la journée. 

Attention cependant, la prudence est de mise, car des accidents surviennent chaque année dans la zone. Une bonne préparation est donc obligatoire !

Les gorges du Gardon : parcourir un sentier de Grande Randonnée dans un canyon exceptionnel

La Réserve de biosphère des gorges du Gardon offre 45 000 hectares de nature préservée aux portes de Montpellier. 

Elle abrite notamment les gorges du Gardon, un canyon d’une trentaine de kilomètres creusé dans les plateaux calcaires du Languedoc.

Des sentiers de Grande Randonnée proposent de grandes traversées à la beauté exceptionnelle, notamment les GR700® (La Voie Régordane) et le GR63® (le chemin Urbain V).

Cependant, le site propose bien d’autres sentiers de randonnée pour s’évader en pleine nature le temps d’une journée ou d’un week-end.

Fontainebleau-Gâtinais : une Réserve de biosphère aux portes de Paris

La Réserve de biosphère Fontainebleau-Gâtinais entoure le célèbre château éponyme (classé au patrimoine mondial de l’UNESCO) ainsi que sa forêt et intègre aussi une bonne partie du Gâtinais. 

On y randonne au milieu des hêtraies, des landes humides, des tourbières et des platières de grès où s’épanouissent quelque 6 600 espèces animales et 5 000 espèces végétales. 

De nombreuses activités sont proposées, notamment des balades contées, des rencontres avec les acteurs de l’écologie locale et des sessions d’arrachage des plantes invasives.

La biosphère offre également des dizaines de sentiers de randonnée pour marcheur du dimanche ou randonneurs confirmés qui permettent de s’imprégner de la richesse naturelle du lieu.

Le mont Ventoux : une biosphère sur les flancs du « Géant de Provence »

Entourant le mont Ventoux (1 909 m), la Réserve de biosphère qui porte son nom abrite une flore exceptionnelle.

Ses flancs abritent en effet une cohabitation végétale peu commune entre des espèces méditerranéennes et alpines. 

Cette flore unique se découvre au cours de randonnées de 4h à 6h (aller-retour) qui mènent jusqu’au sommet du Mont Ventoux.

Le pays du Saulnois : entre terre et mares salées

Le pays du Saulnois est la dernière réserve de biosphère labellisée en France (2021). Implantée entre les grandes métropoles de Strasbourg et Metz, cet écrin de verdure se déploie sur 1 400 km², au cœur de la vallée de la Haute Seille, au sud de la Moselle. 

Sa nature préservée dévoile un paysage fait de forêts, d’étangs et des fameuses « mares salées » dont le sel gemme a fait la richesse de Vic-sur-Seille, du Domaine de Lindre et de Marsal. 

Le pays du Saulnois propose de nombreux circuits pédestres, cyclistes et équestres.

Le site officiel recense pas moins d’une trentaine de randonnées pour randonneur de tout niveau.

Les Pyrénées ariégeoises : une toute nouvelle Réserve de biosphère

Partageant son territoire entre la France, l’Andorre et la Catalogne, le Parc Pyrénéen des Trois nations est en cours de certification par l’UNESCO.

La partie française correspond au Parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises, un splendide site naturel fait de paysages montagneux, lacs d’altitude et crêtes majestueuses propices à la randonnée. 

Le parc propose également de nombreuses activités pour varier les plaisirs entre deux escapades nature. La découverte des grottes préhistoriques et notamment celle de Niaux, rare grotte ornée d’œuvres pariétales ouvertes au public, est un incontournable. 

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Arnaud Houde

Passionné d’activités de plein-air et d’aventures, la randonnée a été pour moi une révélation il y a quelques années, raison pour laquelle j'ai décidé de lancer mapetiterando.fr afin de partager et faire découvrir au plus grand nombre la pratique de la randonnée.

Plus commentés 2

  1. Maxime says:
    3 ans ago

    Bonjour
    Vous avez oublié la réserve de biosphère du parc régional des Vosges du nord-Pfälzerwlad.
    La Réserve de biosphère transfrontière des Vosges du Nord-Pfälzerwald est une réserve de biosphère transfrontière entre l’Allemagne et la France, comprenant les Vosges du Nord en France et la forêt palatine en Allemagne, reconnue par l’Unesco le 8 décembre 1998.
    Elle offre de superbes randonnées sans oublier que c’est aussi le pays du cristal et des château troglodytiques

    Répondre
  2. CévenolGardois says:
    3 ans ago

    Bonjour.
    Vous êtes un peu large avec la géographie des territoires. Les Gorges du Gardon se trouve dans le Gard et donc largement plus proche de Nîmes que de Montpellier. En espérant que cela améliorera vos prochaines publications.

    Répondre

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