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Alpes du Sud : top 3 des plus belles randonnées à réaliser skis aux pieds

Irvin THOMAS par Arnaud Houde
Publié le 18 janvier 2025
Lecture 4 min
ski rando alpes

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Envie de sortir des sentiers battus et de découvrir la montagne autrement ?

Le ski de randonnée ou « ski nature » a le vent en poupe.

Entre liberté totale, goût de l’effort et plaisir de la descente sur piste ou hors-piste, cette pratique en pleine expansion offre une expérience unique, loin des traces bondées. Spot incontournable du ski de randonnée, les Alpes du Sud offrent un terrain de jeu idéal aux skieurs débutants comme confirmés.

Voici pour vous inspirer une sélection (subjective) de quatre itinéraires parmi les plus beaux de la région, enrichis de quelques parcours bonus dans chaque station. À vos peaux, prêts… partez !

La Pointe de Méollion (Orcières Merlette 1850) : tutoyez les sommets enneigés des Alpes du Sud

  • Distance : 3,4 km
  • Dénivelé positif : 624 
  • Durée : 1h30
  • Niveau : difficile
  • Départ : front de neige des Drapeaux

Direction Orcières Merlette 1850 pour un itinéraire emblématique qui vous mènera à 2 474 mètres d’altitude. Réservé aux randonneurs confirmés, ce parcours serpente dans le bois de mélèzes de Montagnou avant de s’ouvrir sur la vallée du Champsaur et les sommets emblématiques de l’Aiguille, du Barle et de Garabrut.

L’effort est intense, mais la récompense sous la forme d’un panorama final à 360° en vaut largement la peine, avant de redescendre par les pistes bleues « Les Vallons » et « Montagnou ».  Envie de prolonger le plaisir dans la station ? L’itinéraire du « Lac des Estaris » (4,6 km, 712 m D+, 2h) explore les plateaux enneigés des Alpes du Sud et dévoile des lacs gelés d’une rare beauté.

Le Chemin de la Forêt (Vars) : skiez au milieu des mélèzes

  • Distance : 2,3 km
  • Dénivelé positif : 340 m
  • Durée : 2h
  • Niveau : difficile
  • Départ : pied du téléski de la Mayt

Nichée au cœur des Alpes du Sud, la station de Vars propose cinq itinéraires balisés pour un total de 15 km de ski de randonnée. Parmi eux, le Chemin de la Forêt est une pépite.  Ce parcours traverse une majestueuse forêt de mélèze, avant de déboucher sur des espaces sauvages bénéficiant d’une vue imprenable sur le sommet de l’Eyssina.

Attention toutefois, cet itinéraire exige une bonne condition physique, avec des pentes allant jusqu’à 30°.  Si vous avez encore de l’énergie, les quatre autres parcours sécurisés de la station de Vars vous attendent, à savoir :

  • « Le « Col des Saluces » : 1,8 km, 310 m D+, peu difficile
  • « La rampe du Bois noir » : 5,1 km, 400 m D+, peu difficile
  • « La trace de Peynier » : 4 km, 351 m D+, difficile
  • « La trace de Sibières » : 2,2 km, 325 m D+, difficile

Itinéraire Alpine (Pra Loup) : la vallée de l’Ubaye en majesté

  • Distance : 2,5 km
  • Dénivelé positif : 330 m
  • Durée : 1h30
  • Niveau : difficile
  • Départ : arrivée du Télémix

Bienvenue dans la vallée de l’Ubaye, véritable paradis pour les amateurs de ski de randonnée. Sa localisation entre les Écrins, le Queyras et le Piémont, combinée à un enneigement généreux, en fait une destination de rêve.

Saint-Anne, Le Sauze ou encore Pra Loup, nombreuses sont les stations à proposer des itinéraires balisés de ski de randonnée et espaces freerando.  Parmi les nombreuses options disponibles, l’itinéraire « Alpine » de Pra Loup est une valeur sûre, avec ses points de vue exceptionnels sur les montagnes de la vallée de l’Ubaye. 

Cette station propose d’autres tracés pour tous les niveaux. Les débutants apprécieront l’itinéraire Open (2 km, 364 m D+), parfait pour s’initier en douceur, tandis que les plus aguerris pourront se lancer sur l’itinéraire Élite (3,25 km, 700 m D+), technique et exigeant.

Bonus : l’Escapade (Foux d’Allos) avec une arrivée en beauté à la Tête de Vescal

  • Distance : 3,2 km
  • Dénivelé positif : 534 m
  • Durée : 1h45
  • Niveau : difficile
  • Départ : pied du col d’Allos

Ouvert en 2019, l’itinéraire de L’Escapade dans la station de la Foux d’Allos emmène jusqu’à la Tête de Vescal depuis le pied du col d’Allos.

Un pur plaisir de montagne pour une randonnée à ski sportive et vivifiante parmi les plus belles des Alpes du Sud. Et là n’est pas le seul atout de Foux d’Allos.

Idéale pour des vacances en famille (l’endroit est labellisé Famille Plus Montagne), la station propose également un forfait économique dédié à la pratique du ski de randonnée.

Cerise sur le gâteau : l’Espace Lumière, plus grand domaine skiable des Alpes du Sud, est accessible très facilement et propose également de nombreux itinéraires de ski de randonnée et activités extra ski pour varier les plaisirs.

Conclusion

Les Alpes du Sud offrent un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de ski de randonnée, que vous soyez débutants ou confirmés dans la pratique. Ces quatre itinéraires mêlant effort et émerveillement ne sont qu’un aperçu des nombreuses options disponibles dans les massifs.

N’hésitez pas à partager vos parcours coups de cœur en commentaires. Dernier rappel important avant de se quitter : pensez à toujours emporter le trio de sécurité sonde, pelle et DVA lors de vos sorties en ski de randonnée.

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Arnaud Houde

Passionné d’activités de plein-air et d’aventures, la randonnée a été pour moi une révélation il y a quelques années, raison pour laquelle j'ai décidé de lancer mapetiterando.fr afin de partager et faire découvrir au plus grand nombre la pratique de la randonnée.

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