Nos réflexions sur la randonnée et l’environnement

La montagne en été, ce n'est pas que les sentiers balisés et le GR du coin. Le Figaro Magazine a...

Pendant un trail, un coureur s'est fait doubler en côte par un homme en claquettes. La pratique reste marginale, mais...

Et si la façon dont vous marchez comptait autant que la distance parcourue ? La marche tai-chi, croisement entre art...

Un tiers des Français chaussent régulièrement les sentiers, mais combien partent encore avec trop lourd dans le sac ou pas...

L'été dernier, j'ai croisé un randonneur assis sur une souche, à mi-parcours d'une montée dans le Vercors, en train d'allumer...

C'est une des premières règles qu'on apprend au club de rando ou en lisant les topos : quand vous descendez...

Nous sommes des millions à fouler régulièrement les sentiers...pas à l'autre bout du monde, mais en restant proche de chez...

La montagne possède cette dualité fascinante : elle offre une liberté absolue tout en imposant des règles d'une rigueur mathématique....

Vous avez fait une rando de 2 heures ce week-end ? Vous avez déjà coché l'objectif des 10 000 pas...

Voilà une question que beaucoup n’osent pas forcément poser autour du feu de camp, mais qui revient souvent entre adeptes...

Avec les journées qui s’allongent et le thermomètre qui grimpe, de nombreux amateurs de randonnée rêvent déjà de sentiers ensoleillés....

Il suffit de sortir profiter du beau temps pour entendre parler de promenade, de marche ou de randonnée. Pour beaucoup,...

Alors que l'année scolaire touche à sa fin, bon nombre d'enfants sont encore enfermés dans des salles de classe, coupés...

Marcher est souvent vanté comme une activité simple et bénéfique pour la santé. Le défi, cependant, réside dans l'intégration de...

Vous êtes à mi-parcours d'une randonnée estivale quand le soleil atteint son zénith et la chaleur devient écrasante. Le t-shirt...

Sortir se promener tôt le matin est devenu presque un rituel incontournable. Partout, on observe des gens marchant avec vigueur...

Vous êtes à mi-chemin de votre randonnée estivale quand les premiers signes de fatigue apparaissent : respiration plus lourde, jambes...

Atteindre l’objectif quotidien de 10 000 pas est souvent vu comme le symbole d’une vie saine et active. Mais entre...

On a tous vécu ce moment gênant en randonnée où l’on se dit : « Pourvu que personne n’ait vu...

Lorsque l'on parle de bien-être et d'exercice physique, la fameuse recommandation des "10 000 pas par jour" revient souvent dans...