Le GR 20 est votre rêve le plus cher, votre graal ?
Vous vous êtes documenté comme un fousur le sujet, mais malgré toutes les informations théoriques, vous n’arrivez pas à vous représenter les difficultés dans la pratique…
Heureusement, vous trouverez dans la vidéo toutes les clés nécessaires pour déterminer si oui ou non, vous avez les ressources physiques (mais pas que) pour vous frotter à ce que la Corse offre de meilleur en termes de randonnées.
Mais pourquoi est-il si méchant, ce GR ?
Pour évaluer la difficulté d’un massif montagneux, on utilise souvent l’altitude du parcours comme valeur de mesure.
Logiquement, plus on monte, plus les éléments naturels augmentent en intensité et érodent le sol pour révéler les roches en dessous.
Mais la Corse est une exception à cette règle.
On dit souvent que le terrain à 2000 mètres en Corse correspond à celui à 4000 mètres dans les Alpes.
Le GR 20 est particulièrement rocailleux, et ce sont ces caractéristiques qui rendent ce sentier si difficile.
Selon Alex, le guide de haute montagne dans cette vidéo, seulement 5 % du GR 20 est constitué de sentiers roulants…voilà voilà !
En clair, vous allez devoir regarder vos panards tout le long et faire preuve de lucidité à tout moment.
Le reste est une alternance de passages variés :
- Grimpettes et descentes difficiles
- Éboulis de toutes tailles
- Plans inclinés tordant les chevilles
- Traversées de torrents nécessitant des sauts sur des rochers mouillés ou de retirer ses chaussures
Votre équilibre doit être au max
Le véritable défi pour beaucoup est de gérer l’équilibre sur un tel terrain et de le faire toute la journée.
Comme le dit si bien Alex, dans notre vie quotidienne, nous ne marchons pas avec un sac de 10 kg sur le dos pendant sept heures.
Sur le GR 20, il faut constamment analyser le terrain, ce qui demande une concentration constante.
Testez Votre Équilibre !
Pour savoir si vous avez une bonne lecture du terrain avant de venir, voici un test proposé par le guide :
- Trouvez un alignement de gros rochers comme les galets sur les brise-lames de certains ports.
- Mettez votre sac à dos chargé et essayez de sauter de roche en roche.
- Si cela vous plaît, bonne nouvelle ! Vous risquez de vous amuser sur le GR 20.
- Sinon, essayez d’autres GR ou prévoyez des plans de secours.
Vos muscles ne doivent pas être en reste
Le GR 20 mettra à l’épreuve votre volonté et sollicitera énormément vos articulations.
Vous aurez besoin de bons quadriceps, de chevilles flexibles et bien musclées, et de genoux robustes.
Sur certaines étapes, vous ferez sept heures de montée et descente.
La diminution de l’oxygène liée à l’altitude est rarement un problème car le parcours culmine à 2600 mètres.
Votre mental doit être affuté
Le GR 20 est également un engagement spécial.
Si vous avez besoin de rejoindre la civilisation, il vous faudra marcher pendant deux heures pour trouver une route, puis faire de l’auto-stop pour rejoindre un village.
Les réseaux de communication sont souvent limités, ajoutant une couche de complexité en cas de besoin d’assistance.
Ajoutez à cela des hébergements rustiques, souvent des dortoirs ou des tentes.
Le confort est basique, et il est important de bien dormir pour récupérer. Les ravitaillements sont limités, et il est difficile de trouver des aliments frais comme le pain ou les légumes fragiles.
Des conditions météorologiques globalement bonnes, mais potentiellement changeantes
La météo sur le GR 20 peut être intense, avec des vents violents et des orages possibles en toute saison.
Vous pouvez rencontrer des températures extrêmes, du froid intense à la canicule, parfois dans la même semaine.
Le GR 20 est une véritable aventure qui peut facilement vous sortir de votre zone de confort ou vous mettre en danger si vous n’avez pas d’expérience en montagne.
En résumé
| Compétence 🤸♂️🧠🏋️♀️ | Description 📝 |
|---|---|
| Équilibre | Maintenir l’équilibre sur des terrains accidentés et rocheux toute la journée. |
| Adaptation | Capacité à s’adapter rapidement à des terrains variés et exigeants. |
| Endurance Musculaire | Avoir des quadriceps et des chevilles bien musclés pour supporter de longues heures de marche. |
| Résistance Articulaire | Avoir des genoux robustes pour supporter le poids et les descentes abruptes. |
| Concentration | Rester concentré sur le terrain pour éviter les chutes et les blessures. |
| Lecture du Terrain | Analyser et naviguer efficacement sur des surfaces rocheuses et accidentées. |
| Gestion du Poids | Porter un sac à dos chargé tout en gardant son équilibre et en minimisant la fatigue. |
| Résilience | Être prêt à affronter des conditions météorologiques variées et souvent difficiles. |
| Capacité à Planifier | Préparer et anticiper les étapes, les ravitaillements et les situations d’urgence. |
| Spartiate | Accepter des conditions de confort minimales pour dormir et se ravitailler. |
Si vous décidez de tenter l’aventure, vous devez accepter les règles du jeu ou choisir une alternative plus confortable.
Si vous cherchez seulement à profiter des paysages et de l’ambiance de montagne du GR 20 sans être dans cet univers extrême chaque soir, des séjours guidés et privatifs sont disponibles avec moins d’engagement mais préservant la beauté des paysages.