Randonner en forêt, ça s’apprend. Pas les pieds, non, mais l’attitude. Le Parc naturel régional de la Montagne de Reims vient de formaliser une démarche baptisée « quiétude-attitude » avec 6 réflexes précis pour profiter des sentiers sans laisser de trace sur les écosystèmes. Si vous emmenez votre chien en balade ou si vous aimez couper à travers bois, certains points vont vous surprendre. Et comme on l’expliquait dans notre article sur les déchets en randonnée, les bonnes intentions ne suffisent pas toujours.
La « quiétude-attitude » : de la contrainte à la responsabilité
Le mot vient de Cyprien Voisvenel, chargé de projet au PNR de la Montagne de Reims : « On n’aime pas trop parler de règles, mais plus de bons réflexes à adopter pour ne pas être dans la contrainte. » L’idée, c’est que la préservation des milieux naturels ne passe pas par une liste d’interdits mais par une vraie prise de conscience. Certains secteurs forestiers sont plus fragiles que d’autres, et le simple fait de le savoir avant de partir change déjà les comportements.
Avant chaque sortie, le PNR insiste sur un point souvent négligé : planifier son itinéraire et consulter la réglementation locale. Pas pour se compliquer la vie, mais pour éviter les zones sensibles, notamment en période de reproduction de la faune. Le balisage GR, GRP ou PR n’est pas qu’un outil d’orientation, c’est aussi un guide pour cantonner le piétinement aux zones qui le supportent.
Les 6 réflexes concrets à adopter en forêt
1. Planifier sa sortie avant de partir
Consulter la carte, repérer les zones réglementées, identifier les secteurs à éviter selon la saison. Ce travail préparatoire permet de choisir un itinéraire qui respecte les milieux les plus fragiles, sans pour autant se priver des plus belles balades.
2. Rester sur les sentiers balisés
Couper à travers champs ou sortir des chemins, même sur quelques mètres, suffit à piétiner la faune du sol, écraser des plantes ou dégrader des habitats. Les sentiers balisés existent précisément pour concentrer le passage humain là où l’impact est maîtrisé.
3. Préserver le silence et la quiétude
Les sources sonores artificielles, musique en enceinte Bluetooth, voix fortes, perturbent les animaux et gâchent la balade des autres usagers. Rester discret permet aussi de voir davantage : un chevreuil, un chat forestier, un rapace. La Montagne de Reims abrite notamment le chat sauvage, extrêmement sensible aux dérangements.
4. Tenir son chien en laisse ou en longe
Un chien en liberté, même bien éduqué, perçu comme un prédateur par la faune sauvage, peut provoquer des fuites en chaîne et des abandons de nichées. La longe est préférable à la laisse courte car elle laisse de la liberté à l’animal tout en le maintenant sur le chemin. Si vous cherchez une race adaptée à ce type de sorties, notre sélection des 10 races taillées pour la rando peut vous aider à choisir un compagnon naturellement à l’aise en forêt.
5. Respecter la temporalité : préférer les heures diurnes
Le crépuscule et la nuit sont des moments critiques pour la faune : déplacements, alimentation, repos. Démarrer tôt le matin reste possible, mais éviter les sorties nocturnes ou en fin de journée dans les zones sensibles réduit significativement l’impact sur les espèces présentes.
6. Ne rien prendre, ne rien laisser
Pas de déchets, évidemment, mais aussi pas de bois mort, pas de pierres, pas de fleurs cueillies. Le bois mort est un habitat à part entière pour des dizaines d’espèces d’insectes, de champignons et d’oiseaux cavernicoles. Une mégot jeté en forêt, c’est un risque d’incendie direct. Ces ressources en apparence anodines constituent des maillons essentiels de l’écosystème forestier.
Pourquoi ces réflexes sont particulièrement importants en forêt
La forêt donne souvent l’impression d’être un milieu robuste, capable d’absorber n’importe quelle fréquentation. C’est trompeur. Certains habitats au sol, lichens, mousses, litières à insectes, mettent des années à se reconstituer après un piétinement répété. La faune, elle, réagit au moindre dérangement répété : un sentier sauvage créé par des randonneurs qui « coupent » régulièrement peut vider un secteur de ses animaux en quelques saisons.
Le PNR de la Montagne de Reims s’étend entre Reims, Épernay et Châlons-en-Champagne. Ses forêts de chênes et de hêtres, ses coteaux viticoles classés UNESCO et ses zones humides en font un terrain de balade exceptionnel, à condition d’y entrer avec les bons réflexes.