Arnaud Houde

Le printemps remet les bottes aux pieds de milliers de randonneurs, souvent partis à l'assaut de sommets qu'ils sous-estiment. Les...

Une envie pressante en pleine nature et pas de papier toilette dans le sac ? Le Parc national des Cévennes...

Tu connais déjà la marche nordique et le 12-3-30 ? Mais le jeffing, cette méthode qui alterne courtes foulées et...

Partir en rando avec son chien, c'est bien. Partir avec le bon chien, c'est une autre aventure. Certaines races encaissent...

On pense toujours à vérifier la météo, le ravitaillement, le topo. Rarement à préparer ses jambes avant le départ. Pourtant,...

Le trek vers le camp de base de l'Everest figure sur beaucoup de listes de rêves, mais la réalité du...

Faire des heures en montagne, éviter la salle de sport, perdre du poids avant la saison... Le trail charrie depuis...

Tu connais déjà les bienfaits physiques de la randonnée. Mais une psychiatre américaine propose un ajustement minuscule, zéro équipement, qui...

L'Europe regorge de sentiers qui n'attendent que tes chaussures de trail. Des crêtes calcaires d'Autriche aux côtes sauvages d'Écosse, voici...

S’élancer à la conquête de l’Himalaya nourrit des rêves d’exploits et de panoramas spectaculaires. Pourtant, certaines histoires issues du plus...

Avez-vous déjà fini une superbe journée de marche avec les épaules meurtries ou le dos trempé de sueur à cause...

Fini le transat et le roman de plage. Une majorité de voyageurs préfère désormais repartir avec des ampoules aux pieds...

Les sentiers alpins, les versants escarpés et le plaisir du grand air connaissent un engouement sans précédent. Entre passion pour...

Loin du tumulte des stations balnéaires et de l’affluence estivale, un visage méconnu de l’Algarve s’offre à ceux qui osent...

La marche séduit chaque année de plus en plus d’adeptes, que ce soit en milieu urbain ou lors d’escapades au...

Pour certains, la montagne ne se limite pas à une simple destination : c’est un vaste terrain d’expériences dès lors que...

Vous rêvez de grands espaces mais craignez de vous perdre dans l'immensité aride de la Navarre ? Cet article vous...

Ça fait des semaines que la rumeur circulait dans les forums de randonnée. Des pétitions avaient déjà commencé à circuler...

Imaginez-vous quitter la routine citadine pour vous réveiller un matin au milieu des vallées sauvages, entouré de sommets alpins, loin...

Vous redoutez cette soudaine fatigue qui fige vos jambes en pleine ascension ? Une alimentation randonnée stratégique transforme votre endurance...