Arnaud Houde

Le « 1,5 litre par jour » n’a aucune base expérimentale identifiée. Une revue conclut qu’aucune étude ne soutient le...

Un test de dix secondes sur une jambe est associé à la survie : 4,6 % de décès chez ceux...

Le seuil des 10 000 pas vient d’un slogan commercial japonais des années 1960 lié à un podomètre. La plus...

Le propriétaire d'un bois n'a aucune obligation de le clôturer ni d'y poser une interdiction pour conserver son droit. Ramasser...

Un essai randomisé de 2024 a supprimé la respiration périodique nocturne sans améliorer le sommeil. L’explication classique du mauvais sommeil...

La saison court jusqu'à la mi-octobre. Selon l'ONF, il faut plusieurs heures pour que le cérémonial s'installe, et une simple...

Le chiffre en millimètres vient d'un test en laboratoire, pas du terrain. Et la respirabilité se mesure sur deux échelles...

Pour choisir une sortie du dimanche, regardez le terrain, le rythme, les pauses et l’intérêt du lieu, pas seulement la...

Environ 3 % du poids corporel perdus en 8 jours à 4 300 m. L’explication la plus répandue, la leptine,...

Ces blocs ne viennent pas de glaciers : l'eau a pourri le granite de l'intérieur pendant des millions d'années. Et...

Quand les sorties rallongent, la bonne chaussure ne se choisit pas seulement selon son apparence. Voici comment vérifier pointure, maintien,...

La montée charge la rotule davantage que la descente : 3,2 fois le poids du corps contre 2,8. Le vrai...

Les Orgues d'Ille-sur-Têt ont été annoncées fermées après les intempéries du 4 octobre 2026. Seul le ravin à l'entrée l'est...

À 87 ans, dix semaines de musculation ont augmenté la force de 113 % chez des personnes en maison de...

La plateforme, les viaducs et les tunnels ont été achevés en totalité vers 1920. La voie n’a jamais été posée...

Monte Sierpe, au Pérou, aligne environ 5 200 trous sur 1,5 km. Une étude parue dans Antiquity y voit un...

Refuges inexistants, dénivelés ignorés, kilométrages fantaisistes. Les experts interrogés par France Inter sont formels : l’IA n’est pas un outil...

Piétinement intense et canicules à répétition : le sentier littoral breton s’érode plus vite qu’on ne le répare. Il a...

X Go à 699 €, X Pro à 899 €, X Carbon à 1 099 €, Halo à 2 299...

La loi « pour une montagne vivante et souveraine » succède à 1985 et 2016. Cinq domaines, dont l’urbanisme des...