La randonnée pédestre présente-t-elle réellement un risque de mortalité ?
Navré de vous annoncer que oui.
Nous vous présentons ici les différents chiffres de décès en montagne, les risques les plus courants et nos conseils pour limiter les dangers.
La mortalité des accidents de montagne, on fait le bilan
Le Système National d’Observation de la Sécurité en Montagne (S.N.O.S.M.) a analysé les accidents survenus entre 2009 et 2018 et liés aux accidents des sports de montagne.
Voici ce qui en ressort.
Les différentes causes de décès des sports de montagne
| Cause du décès / Année | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | Total |
| Non traumatique | 24 | 40 | 42 | 60 | 80 | 66 | 71 | 74 | 85 | 41 | 583 |
| Traumatique | 119 | 71 | 125 | 127 | 105 | 125 | 131 | 128 | 117 | 123 | 1171 |
| Avalanche | 35 | 39 | 29 | 22 | 36 | 20 | 45 | 21 | 22 | 36 | 305 |
| Total | 178 | 150 | 196 | 209 | 221 | 211 | 247 | 223 | 224 | 200 | 2059 |
Par décès traumatiques, il faut entendre les cas consécutifs à une chute et ceux-ci représentent près de 57% des morts en montagne.
Les décès non traumatiques, c’est-à-dire ceux survenus à la suite d’une crise cardiaque ou d’un malaise, constituent 28%.
Les décès suite à des avalanches sont plus rares puisqu’il s’agit de moins de 15%.
La mortalité selon les disciplines de montagne
| Sport / Année | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | Total |
| Randonnée | 47 | 38 | 45 | 36 | 45 | 44 | 53 | 44 | 47 | 49 | 448 |
| Alpinisme | 37 | 28 | 37 | 35 | 26 | 35 | 38 | 37 | 27 | 37 | 337 |
| Escalade | 3 | 1 | 3 | 4 | 3 | 2 | 4 | 4 | 4 | 3 | 31 |
| Via Ferrata | 1 | 0 | 0 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 | 13 |
| Canyoning | 0 | 1 | 3 | 2 | 0 | 2 | 3 | 2 | 3 | 8 | 24 |
| Total | 88 | 68 | 88 | 80 | 76 | 85 | 99 | 88 | 83 | 98 | 853 |
Attention, ces chiffres ne démontrent pas que la randonnée fait partie des sports les plus dangereux, même si les résultats sont considérablement plus élevés (52,5%).
Il s’agit d’une activité populaire et plus accessible, se pratiquant par un plus grand nombre de personnes, il est donc naturel que les chiffres de mortalité soient plus importants.
Les chiffres des décès de la randonnée sur neige
| Sport / Année | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | Total |
| Randonnée à ski | 22 | 15 | 10 | 12 | 11 | 9 | 26 | 8 | 7 | 28 | 148 |
| Randonnée à raquettes | 4 | 4 | 7 | 5 | 2 | 1 | 5 | 0 | 1 | 2 | 31 |
| Total | 26 | 19 | 17 | 17 | 13 | 10 | 31 | 8 | 8 | 30 | 179 |
C’est sans grande surprise que parmi les randonnées se pratiquant sur la neige, les décès survenus lors des randos à raquettes sont moins nombreux (17%) que ceux afférents aux randos à ski (83%).
Le profil de randonneurs les plus à risques
Voici quelques informations sur l’accidentologie des randonneurs :
- Les hommes représentent 75% des personnes secourues en montagne et 80% des accidents mortels ;
- Les femmes sont trois fois moins susceptibles d’avoir un accident que les hommes et la tranche d’âge la plus vulnérable se situe entre 48 et 57 ans.
Pour résumer, être un homme est plus dangereux qu’être une femme lorsqu’il s’agit d’escapades montagnardes, mais soyons honnêtes, ce n’est aucunement une histoire de sexe !
Les raisons sont davantage comportementales puisque les messieurs ont un plus grand plaisir à prendre des risques. Quant à savoir pourquoi, telle est la question.
Randonnée de montagne, quels sont les risques ?
Le mauvais équipement
Avoir de bonnes chaussures est absolument fondamental lorsque l’on souhaite gravir une montagne.
Confortables oui, mais elles doivent surtout disposer d’une semelle offrant une bonne adhérence au sol, afin de limiter les risques de glisser et de se tordre la cheville.
Nous préconisons d’investir dans un équipement de qualité et d’éviter les entrées de gamme qui peuvent être décevantes en termes d’adhérence et mettre la sécurité en péril.
De même, en cas de rando hivernale, il est indispensable de protéger ses extrémités (visage, mains, pieds) afin de se prémunir de l’hypothermie.
Le terrain
Au cours d’une randonnée, 90% des chutes surviennent dans les descentes. Mais lorsque les conditions météorologiques ne sont pas favorables, les possibilités d’accidents traumatiques se décuplent de façon alarmante.
En effet, la pluie, le gel, la roche humide, ou encore les névés au début du printemps rendent les sols dangereux et l’évolution des randonneurs d’autant plus techniques.
Il est alors toujours recommandé de vérifier en amont :
- Les conditions météo ;
- Que le parcours soit adapté à son niveau d’expérience (altitude, dénivelé, distance, etc.).
Il est également conseillé de se munir de bâtons de randonnée qui peuvent réduire le risque d’accidents puisqu’ils offrent un appui lors des descentes.
Les escapades solitaires
Partir seul sur des sentiers montagneux accroît considérablement les risques.
On peut se perdre, se faire attaquer par un animal, faire une mauvaise chute et personne ne sera présent pour porter assistance ou envoyer des secours d’urgence.
L’autre problème est l’analyse des risques. En effet, entre le stress et la fatigue, on fait plus facilement des erreurs pour estimer la situation, et personne n’est là pour contredire les décisions prises.
Si votre plaisir est la rando solo, veillez à toujours :
- Partir avec un moyen de communication (téléphone, GPS) ;
- Informer un proche de votre itinéraire et heure de retour.
Le manque d’humilité
Il ne faut jamais sous-estimer la montagne ni surestimer ses compétences, car c’est là que les accidents arrivent !
La rando ne consiste pas en une simple balade à pied. Pour sa propre sécurité, il est indispensable de :
- Construire progressivement son expérience dans différents environnements et conditions pouvant être plus ou moins hostiles (forêt, montagne, été, hiver, etc.) ;
- Ne jamais minimiser les dangers ou les possibilités d’imprévus (changement de temps, une mauvaise indication, des passages plus dangereux que prévu, etc.).
En résumé, dans la catégorie des sports de montagne, la randonnée pédestre présente évidemment moins de dangers mortels que le parapente, le base jump ou l’alpinisme.
Cependant, la montagne reste un environnement dangereux qu’il faut savoir respecter et dans lequel il ne faut pas prendre de risques immodérés.
